Kā es varu atvieglot augšstilba nerva sāpes?

Ciskas kaula nerva sāpes bieži vispirms tiek ārstētas ar medikamentiem. Ja nerva bojājums vai saspiešana ir izraisījusi pietūkumu vai iekaisumu, bieži tiek parakstīti kortikosteroīdi, lai samazinātu spiedienu uz augšstilba nervu no kairinātajiem apkārtējiem audiem. Ja šī ārstēšana nesniedz rezultātus vai nav pietiekama pati par sevi, daudzi medicīnas speciālisti papildus pretiekaisuma zālēm izrakstīs arī pretsāpju līdzekļus. Atkarībā no bojājuma smaguma pakāpes un pacienta sāpju sliekšņa šie pretsāpju līdzekļi var būt tikpat viegli kā bezrecepšu medikamenti vai tikpat spēcīgi kā narkotiskie preparāti.

Dažās situācijās ar augšstilba kaula nervu bojājumu cēloni var būt nepieciešama ārstēšana fizikālās terapijas vai operācijas veidā. Var pasūtīt fizikālās terapijas vingrinājumus, lai nodrošinātu, ka augšstilba muskuļi dziedināšanas periodā saglabā pēc iespējas lielāku sākotnējo spēku. Reizēm tiek izmantotas arī bikšturi un šinas, lai atbalstītu visu kāju, kamēr nervam ir laiks atgūties. Operāciju izmanto tikai gadījumos, kad augšstilba nerva sāpju cēlonis ir audzēji vai citi veidojumi. Tomēr lielāko daļu augšstilba nervu bojājumu gadījumu var ārstēt bez ķirurģiskām procedūrām.

Ne katrs augšstilba nerva sāpju gadījums ir jāārstē ar ārsta nozīmētām zālēm, fizikālo terapiju vai operāciju. Dažiem pacientiem ir norādīts mainīt apģērba izvēli, piemēram, cieši pievilkt jostas un jostasvietas, lai izvēlētos brīvāku apģērbu. Šāda veida ierobežojošs apģērbs dažkārt var izraisīt augšstilba nerva saspiešanu vai iesprūšanu un izraisīt sāpes. Nav nekas neparasts, ka arī liekais svars izraisa šo stāvokli. Šādos apstākļos pacientam parasti tiek ieteikts mainīt savus uztura paradumus, sākt drošu un efektīvu vingrojumu plānu un zaudēt daļu no liekā svara, lai atvieglotu augšstilba nerva sāpju simptomus.