Kā pārvaldīt epiziotomijas sāpes?

Epiziotomijas agrāk bija ikdienišķa vaginālās dzemdību sastāvdaļa, jo šī procedūra varēja palīdzēt paātrināt dzemdību procesu un samazināt starpenes plīsuma risku. Ar to saistīto risku dēļ tā vairs nav daļa no ikdienas prakses un tiek veikta tikai nepieciešamības gadījumā, piemēram, ja medicīniski nepieciešama ātra piegāde vai kad bērns atrodas neparastā stāvoklī. Papildus epiziotomijas sāpēm, procedūras riski ietver sāpes seksa laikā, infekciju un fekāliju nesaturēšanu.

Pēc procedūras ārsts var ieteikt pretsāpju līdzekļus, lai palīdzētu mazināt epiziotomijas sāpes. Lai gan bezrecepšu nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) var būt pietiekami, ārsts var izrakstīt narkotiskos pretsāpju līdzekļus, lai novērstu smagu diskomfortu. Narkotiskie pretsāpju līdzekļi tomēr izraisa atkarību un var izraisīt miegainību vai mainīt jūsu spēju rūpēties par jaundzimušo, tāpēc tos parasti izmanto kā pēdējo līdzekli.

Aukstu kompresu lietošana starpenes zonā var palīdzēt mazināt epiziotomijas sāpes. Liela daļa diskomforta rodas no tā, ka šajā apgabalā ir pietūkuši muskuļu audi. No maziem saldētu dārzeņu maisiņiem, piemēram, zirņiem vai kukurūzas, ir labas kompreses, tāpat kā no higiēniskajām salvetēm, kuras samitrina, sasaldē un ietin dvielī. Efektīvi ir arī aptīt dvieli ap plastmasas maisiņu, kas pildīts ar maziem ledus gabaliņiem. Lietojiet auksto kompresi līdz 20 minūtēm pēc vajadzības, veicot pārtraukumus starp lietošanas reizēm.

Urinēšana pēc epiziotomijas var būt sāpīga, jo urīns var iedzelt jutīgo zonu. Tualetes papīra izmantošana sevis tīrīšanai var arī palielināt diskomfortu un, iespējams, sabojāt šuves. Tā vietā ārsti iesaka izmantot smidzināšanas pudeli vai īpašu starpenes tīrīšanas pudeli, lai attīrītu pēc urinēšanas. Piepildiet pudeli ar siltu ūdeni un atstājiet to blakus tualetei. Kad esat pabeidzis urinēšanu, izsmidziniet starpenumu ar ūdeni un nosusiniet ar tīru marli. Silts ūdens ir baktēriju vairošanās vieta, tāpēc iztukšojiet pudeli un izmantojiet svaigu ūdeni katru reizi, kad urinējat.

Sēdes vanna var arī palīdzēt mazināt epiziotomijas sāpes. Sazinieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka šuves un starpenes zonu ir atļauts samitrināt, pēc tam piepildiet vannu ar siltu ūdeni, līdz tas pārklāj tikai jūsu gurnus un sēžamvietas, un sēdiet tajā 15 līdz 20 minūtes. Lai gan bieži vien pietiek ar siltu ūdeni, lai remdētu sāpes, jūs varat pievienot ūdenim arī cepamo sodu vai sāls šķīdumu, ja ārsts to atļauj.

Lai gan pēc epiziotomijas ir sagaidāmas sāpes un diskomforts, sazinieties ar savu ārstu, ja tā kļūst pārāk smaga, lai ārstētu mājās. Uzmaniet, vai nav infekcijas pazīmju, tostarp nepatīkamas smakas, asiņošanas vietā, drudzis vai pārmērīgs pietūkums un apsārtums. Sazinieties ar savu ārstu, ja jums ir arī problēmas ar urīna vai zarnu kontroles zudumu.