C vitamīns ir organismam svarīga uzturviela, taču pārmērīga šī vielas lietošana var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Persona, kurai ir aizdomas par C vitamīna pārdozēšanu, var pašārstēties, mainot C vitamīna uzņemšanu. Tomēr nopietni vai pastāvīgi simptomi var rasties jau esošu slimību dēļ, un tie ir jāuzrauga medicīnas speciālistam. Ārstēšana ir vērsta uz pārdozēšanas simptomu novēršanu.
Cilvēka ķermenim ir nepieciešams C vitamīns, lai tas darbotos pareizi. Tā trūkums var izraisīt stāvokli, ko sauc par skorbutu, kam raksturīga pastiprināta asiņošana, smaganu un ādas slimības, kā arī vispārēja nelabuma sajūta. Ilgstošs C vitamīna trūkums var izraisīt pat nāvi. Lai gan cilvēki dabiski rada šo vielu, organisms neražo pietiekami daudz, lai apmierinātu savas vajadzības. Tāpēc indivīdiem savas vajadzības ir jāapmierina, izmantojot pārtiku vai uztura bagātinātājus, kas bagāti ar C vitamīnu.
Tomēr uztura bagātinātāju lietošana visbiežāk izraisa C vitamīna pārdozēšanu. Pārdozēšanas simptomi ir sāpes vēderā, caureja un krampji. Tomēr ļaunprātīga izmantošana var izraisīt arī nopietnākus simptomus, piemēram, nierakmeņus, apgrūtinātu elpošanu un vielmaiņas traucējumus.
Iespējams, ka labākais līdzeklis C vitamīna pārdozēšanas apkarošanai ir tā uzņemšanas pārtraukšana vai ievērojama samazināšana. C vitamīna mērenība un kontrole novērsīs lielāko daļu pārdozēšanas simptomu. Ieteicamā dienas deva parasti ir aptuveni 90 miligrami vīriešiem un 75 miligrami sievietēm. Šie ieteikumi var atšķirties atkarībā no tādiem faktoriem kā stress un smēķēšanas vēsture. Daži pierādījumi liecina, ka liela ūdens uzņemšana kopā ar uztura bagātinātājiem var samazināt iespējamās pārdozēšanas iespējamību un var būt pat noderīga, atgūstoties no pārdozēšanas.
Daži pamata stāvokļi var veicināt C vitamīna pārdozēšanu, tāpēc šo stāvokļu ārstēšana var būt būtiska. Šo efektu parasti izraisa noteiktas slimības, kas rada pārmērīgu dzelzs daudzumu, kas var negatīvi mijiedarboties ar C vitamīnu lielās devās. Piemēri: vara deficīts, zilumi, muskuļu problēmas un iekaisuma slimības, piemēram, artrīts.
Lielākā daļa C vitamīna pārdozēšanas ārstēšanas veidu koncentrējas uz saistītajiem simptomiem. Piemēram, caureju, ko izraisa pārmērīgs C vitamīns, var novērst ar kādu no dažādajām aptiekās pieejamajām pretcaurejas zālēm. Līdzīgas sliktas dūšas vai krampju lēkmes var gūt labumu arī no bezrecepšu zālēm. Attiecībā uz nopietnākām blakusparādībām, piemēram, apgrūtinātu elpošanu vai iespējamu nieru bojājumu, ārsta apmeklējums ir ļoti svarīgs. Medicīnas speciālists var novērtēt bojājuma līmeni un rīkoties pēc vajadzības, piedāvājot receptes vai pasūtot testus un procedūras.