Pētījumi ir parādījuši plašu oregano eļļas ieguvumu klāstu veselībai. Viens no šādiem ieguvumiem ir tā spēja palīdzēt cīnīties ar dažādām infekcijām, tostarp parazītu, vīrusu, baktēriju un sēnīšu infekcijām. Citas oregano eļļas priekšrocības ir augsts antioksidantu līmenis, kas var palēnināt vai novērst negatīvas ar vecumu saistītas izmaiņas organismā, kā arī pretiekaisuma un antihistamīna īpašības, kas palīdz pret pietūkumu, sāpēm un alerģijām. Atkarībā no priekšrocībām, ko vēlaties izmantot, oregano eļļu parasti lieto lokāli vai iekšķīgi.
Lietojot kā palīglīdzekli veselībai, oregano eļļu parasti iegūst no savvaļas oregano jeb Origanum vulgare auga. Šis oregano celms satur lielu daudzumu karvakrola un timola, savienojumus, kas nodrošina vienu no galvenajām oregano eļļas priekšrocībām: īpašības, kas cīnās pret dīgļiem. Ir pierādīts, ka šiem savienojumiem ir pretvīrusu, antibakteriāla, pretsēnīšu un pretparazītu iedarbība. Pamatojoties uz to, oregano eļļu var izmantot, lai palīdzētu novērst un ārstēt dažādas infekcijas, tostarp zarnu infekcijas, ko izraisa salmonellas, E. coli un daži parazīti, kā arī maksts rauga infekcijas, urīnceļu infekcijas un kāju sēnīti. Dažos pētījumos ir pierādīts, ka oregano eļļas ieguvumi cīņā pret mikrobiem ir līdzvērtīgi dažu tradicionāli lietotu ārstēšanas līdzekļu, piemēram, penicilīna, ieguvumiem.
Vēl viena no oregano eļļas galvenajām priekšrocībām ir augstais antioksidantu līmenis. Kopumā antioksidanti palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem organismā. Brīvie radikāļi var izraisīt ķermeņa šūnu bojājumus, kas ilgākā laika periodā var izraisīt tādas problēmas kā vēzis, sirds slimības un redzes pasliktināšanās. Daži pētījumi ir parādījuši, ka daži oregano eļļā atrodami antioksidantu savienojumi, tostarp E vitamīns un rozmarīnskābe, var palīdzēt palēnināt vai novērst šo hronisko, bieži ar vecumu saistīto veselības problēmu attīstību.
Vēl divas galvenās oregano eļļas priekšrocības ir tās pretiekaisuma un antihistamīna īpašības. Pretiekaisuma īpašības var būt noderīgas pietūkušu smaganu un noteiktu locītavu slimību, piemēram, artrīta, ārstēšanā, kur tās var palīdzēt mazināt iekaisumu un tādējādi darboties kā pretsāpju līdzeklis. Kā antihistamīna eļļa var palīdzēt mazināt alerģijas simptomus, piemēram, iesnas un niezošas, asarošanas acis. Strādājot saskaņoti, oregano eļļas pretiekaisuma un antihistamīna priekšrocības var izmantot, lai palīdzētu ārstēt deguna blakusdobumu sāpes un sastrēgumus, samazinot deguna eju mīksto audu pietūkumu, kā arī samazinot alerģisko reakciju, kas liek organismam ražot vairāk. gļotas.
Oregano eļļas lietošanas metode parasti ir atkarīga no tā, kādu labumu cilvēks vēlas izmantot. Piemēram, lai ārstētu ādas infekcijas vai pietūkušas smaganas, atšķaidītu eļļu bieži lieto tieši skartajā zonā. Lai palīdzētu ārstēt gremošanas vai elpceļu infekcijas vai izmantotu antioksidantu iedarbību, parasti lieto atšķaidītu eļļu vai eļļas kapsulas. Parasti patērētājiem ir ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai noteiktu, kā lietot oregano eļļu un cik daudz nepieciešams, lai iegūtu vēlamos ieguvumus.