Plakanās pēdas ir stāvoklis, kad pēdas velve nokrīt uz leju. Šo stāvokli dažreiz sauc par kritušām arkām. Plakanās pēdas pati par sevi var nebūt problēma, taču tā var izraisīt sāpes un citas kaites visā ķermenī. Lai gan šo stāvokli nevar izārstēt, ir pieejamas dažas ārstēšanas metodes.
Zolītes ir ļoti izplatītas plakano pēdu ārstēšanā. Ir pieejamas vairākas dažādas zolītes, vai arī tās var izgatavot pēc pasūtījuma. Zolītes ir paredzētas, lai aizsargātu un atbalstītu pēdas velvi. Balsti var mazināt sāpes, kas skar daudzus cilvēkus ar šo stāvokli.
Plakanās pēdas var izraisīt dažāda veida sāpes visā ķermenī, visbiežāk kājās, gurnos un potītēs. Ir zāles, kas var mazināt sāpes, tostarp pretiekaisuma līdzekļi un steroīdi. Tomēr šīs zāles nevar izārstēt pamatcēloņu un nav apmierinošs ilgtermiņa risinājums.
Daudzi ārsti iesaka terapiju, lai stiprinātu bojātās saites vai cīpslas, kas varētu būt izraisījušas šo stāvokli. Terapijas procedūras var ietvert proloterapiju, kas ir paredzēta, lai noteiktā laika periodā dabiski nostiprinātu bojātās cīpslas. Iekaisuma dziedināšanas izmantošana stimulē organismu pašatjaunoties. Tiek uzskatīts, ka šāda veida terapija ir pastāvīgs plakano pēdu risinājums.
Daudziem slimniekiem sāpes, kas saistītas ar šo stāvokli, ir ilgstošas. Daži cilvēki var izdzīvot ar sāpēm bez jebkādas ārstēšanas. Citiem sāpes ir tik spēcīgas, ka nepieciešama operācija.
Ja plakano pēdu ārstēšanai izmanto operāciju, tā ietvers bojāto cīpslu tīrīšanu un labošanu. Ļoti ekstremālos gadījumos ir nepieciešama locītavu saplūšana. Fusion koriģē locītavu stāvokli pēdu un potīšu zonā.
Operācija var būt veiksmīga iespēja, taču tā var nedarboties visiem. Var būt arī dažas komplikācijas, piemēram, infekcija, un saplūšana var nesadzīt, kā paredzēts. Sāpes visā ķermenī var saglabāties pēc operācijas.
Jo agrāk plakanās pēdas tiek ārstētas, jo labāk. Ja ārstēšana tiek uzsākta pietiekami agri, pastāv liela iespēja, ka cēloņus var novērst. Veiksmīga ārstēšana ir atkarīga no stāvokļa smaguma un ar to saistītajām sāpēm.