Kādi ir dažādi augu tīrīšanas veidi?

Reakcijas, ko cilvēks piedzīvos, un rezultātus, ko viņš iegūs no augu tīrīšanas, nosaka veiktās tīrīšanas veids. Piemēram, patiesi efektīva aknu tīrīšana, kas prasa tādu sastāvdaļu kā epsomas sāļu un olīveļļas uzņemšanu, var izraisīt gremošanas traucējumus, sliktu dūšu un nogurumu orgāna attīrīšanas laikā. Daudz maigāku, bet ne tik efektīvu, augu izcelsmes aknu attīrīšanu var panākt, pievienojot veselīgam uzturam pienenes sakņu tēju. Izdzerot stipru tasi Hawthorne ogu tējas, tiek nodrošināta brīnišķīga, bet maiga visa asinsrites sistēmas attīrīšana, un augu izcelsmes produkti, piemēram, melnā valriekstu tēja, melnā valriekstu tinktūra un krustnagliņas, ir izmantoti gadsimtiem ilgi, lai attīrītu organismu no parazītiem.

Citi augu tīrīšanas piemēri ietver tikai lielu daudzumu svaiga arbūza un galonu ūdens uzņemšanu 24 stundu laikā, lai izskalotu nieres. Ļoti maiga resnās zarnas tīrīšana var ietvert ievērojamu šķiedrvielu daudzuma palielināšanu uzturā, izvēloties ēst svaigus augļus, dārzeņus, pilngraudu produktus un pilngraudu produktus, piemēram, maizi, konditorejas izstrādājumus un makaronus — vēlams tādus, kas izgatavoti no veseliem diedzētiem speltas miltiem vai brūnajiem rīsiem. Augļi, lielākā daļa dārzeņu un graudu ir sēklaugi, kuriem nav koksnes daļu un kas mirst, kad to augšanas sezona ir beigusies. Tāpēc tie atbilst stingrajai augu definīcijai un var tikt izmantoti īstā augu tīrīšanā.

Viens no svarīgākajiem faktiem, kas cilvēkam jāpatur prātā, veicot tīrīšanu ar augiem, ir tas, ka spēcīgas zāles var izkustināt parazītus. Ja šie parazīti netiek nekavējoties iznīcināti un izņemti, to “maisīšana” organismā var izraisīt pastiprinātas veselības problēmas. Ir arī svarīgi saprast, ka daži tīrīšanas veidi ir jāveic pirms citiem. Piemēram, pirms kāda cita ķermeņa orgāna vai sistēmas attīrīšanas jāveic parazītu tīrīšana.