Daži no dažādiem veidiem, kā uzlabot roku un acu koordināciju, ir sporta spēlēšana, galvenokārt tie, kas ietver bumbiņu ķeršanu, mešanu vai sitienu; spēlēt ar reakcijas bumbām vai jojo; un spēlēt datorspēles. Patiesībā ir daudz darbību, kas var palīdzēt uzlabot roku un acu koordināciju, un visefektīvāk ir izmantot dažādas spēles. Pat tādas darbības kā puzles un rakstīšana var palīdzēt uzlabot roku un acu koordinācijas prasmes.
Rokas-acu koordinācija ir ķermeņa spēja apstrādāt vizuālo informāciju no acīm un izmantot šo informāciju, lai vadītu roku kustības. Roku un acu trenēšana, lai efektīvāk strādātu kopā, ir tāda pati kā jebkura cita sporta apmācība. Lai redzētu labus rezultātus, tas jāveic lēni un bieži.
Daudzās sporta un sporta aktivitātēs tiek izmantota roku un acu koordinācija. Teniss, skvošs, raketbols un galda teniss prasa, lai acis strādātu kopā ar rokām, lai atrastu un trāpītu bumbu. Citas spēles, kas saistītas ar bumbas ķeršanu vai sitienu, arī uzlabo roku un acu koordināciju, un daži cilvēki to varētu dot priekšroku. Tādas aktivitātes kā žonglēšana var būt ārkārtīgi efektīvas, lai uzlabotu roku un acu koordināciju.
Videospēles ir arī rokas-acu koordinācijas vingrinājumu avots. Daudzās spēlēs spēlētājiem ir ātri ar rokām jāreaģē uz ekrānā redzamo. Ir pat pieejamas datorprogrammas, kas nodrošina vingrinājumus vai spēles, kas īpaši izstrādātas, lai uzlabotu roku un acu koordināciju.
Daži pētījumi liecina, ka aptuveni 20 miligramu cinka uzņemšana dienā var palīdzēt uzlabot roku un acu koordināciju. Tādos pārtikas produktos kā dzīvnieku olbaltumvielas, rieksti, sēklas un pupiņas bieži ir daudz cinka. Pilngraudu graudaugi un maize var kavēt cinka uzsūkšanos.
Gandrīz jebkura darbība, kas prasa roku un acu unisonu, spēj uzlabot koordināciju. Daudzām ikdienas dzīvē izmantotajām darbībām ir nepieciešama roku un acu koordinācija, taču darbībām, kuras parasti netiek veiktas rutīnas laikā, var būt lielāka ietekme uz uzlabojumiem. Šīs jaunās aktivitātes, visticamāk, izaicinās pašreizējās prasmes un palīdzēs tām attīstīties.