Kāds ir ātrākais veids, kā izārstēt sastieptu potīti?

Tiklīdz ir konstatēts, ka potīte ir sastiepta, trauma ir jāimobilizē. Cietušajai personai vajadzētu atturēties no kustībām un tā vietā atpūsties, vienlaikus paceļot skarto potīti. Pirmās divas dienas pēc traumas ir jāpavada, cik vien iespējams atpūšoties. Pēc šī laika perioda staigāšanu var sākt pakāpeniski. Mēģinot dziedēt sastieptu potīti, parasti tiek ieteikts izmantot kruķus.

Arī potītes traumas apledošana tiek uzskatīta par svarīgu, īpaši pirmajās divās dienās. Izmantojot ledus iepakojumu, skartajai personai ir jātur potīte paceltā stāvoklī, jo aukstums tiek pielietots 20 minūtes ik pēc dažām stundām. Tomēr šo ārstēšanu nevajadzētu lietot ilgāku laiku, jo tas var izraisīt turpmākus audu bojājumus un pat palielināt atveseļošanās laiku. Apledojums var arī palīdzēt izārstēt sastieptu potīti, samazinot traumas radīto pietūkumu.

Ja ledus iepakojums vai cita auksta komprese nav pieejama, cilvēkiem, kuri cenšas izārstēt sastieptu potīti, joprojām ir jāmēģina mazināt pietūkumu ar vēsu priekšmetu. Daudzi cilvēki izmanto maisiņu ar saldētiem dārzeņiem, piemēram, zirņiem, atrodoties šķipsnā. Citi var vienkārši ietīt ledu mazgāšanas lupatiņā, lai gan šāda metode var kļūt netīra, jo ledus kūst. Ievainojumiem paredzēta ledus iepakojuma glabāšana saldētavā var būt labvēlīgs ieradums, kas jāveicina.

Apmeklējums pie ārsta var būt ļoti izdevīgs pasākums, kas jāveic, lai izārstētu potītes saišu traumu. Ārsts var izstrādāt individuālu ārstēšanas plānu atkarībā no pacienta simptomiem, stāvokļa, vecuma un citiem faktoriem. Jaunāki pacienti bieži dziedē ātrāk nekā vecāki cilvēki, tāpēc gados vecāki pacienti var vēlēties meklēt medicīnisku palīdzību izlocītas potītes dēļ.

Ja trauma ir smaga, ārsts var ieteikt izmantot šinu vai ģipsi. Var būt nepieciešama fizikālā terapija, lai izārstētu sastieptu potīti, kas tiek uzskatīta par nopietnu stāvokli. Ja ir ieteicams pārsiet brūci, pārsējam jābūt stingram, bet ērtam. Ja tas ir pietiekami saspringts, lai pārtrauktu pacienta asinsriti vai izraisa ādas zilumu, tas ir atkārtoti jāiesaiņo.