Kas ir Alpha-GPC?

Pētījumi liecina, ka šis papildinājums novērš amnēziju un atiestata atmiņu dažiem lietotājiem, padarot to par palīglīdzekli tiem, kuri cieš no Alcheimera slimības, senilitātes un citiem smadzeņu darbības traucējumiem, kur tiek zaudēta garīgā uzmanība. Bieži vien tie, kuriem nav psihisku problēmu, tostarp bērni, to lieto kā modrību un ātru reakciju uz stimuliem. Lietotāji vīrieši un sievietes bieži ziņo par seksuālās intereses un izturības atgriešanos pēc šī savienojuma lietošanas. Tiek ziņots, ka aknu darbības traucējumus var arī koriģēt ar papildinājumu.

Pusaudži, kuriem ir stagnējoša augšana un attīstība hipofīzes problēmu dēļ, bieži atklāj, ka šis dziedzeris sāk ražot vairāk cilvēka augšanas hormona (HGH) alfa-GPC papildināšanas dēļ. Lietotāji var augt garāki un attīstīt vairāk muskuļu tonusa. Šī HGH aktivitāte ir iemesls, kāpēc papildinājumam ir reputācija, lai palielinātu spēku un liesumu; tāpēc tas bieži tiek reklamēts kā līdzeklis svara zaudēšanai. Muskuļu attīstības palielināšanās paātrina vielmaiņu, lai sadedzinātu vairāk tauku.

Insulta upuri, kas mēģina no jauna apgūt motoriskās prasmes un runas modeļus, arī gūst labumu no Alpha-GPC, jo tas uzlabo nervu signālu pārraidi starp muskuļiem un smadzenēm. Daļēji tas tiek darīts, atdzīvinot enzīmus gan nervu šūnās, gan muskuļu šūnās; turklāt tai ir unikāla spēja iekļūt smadzeņu barjerā un dziļi iesūkties smadzeņu audos, tādējādi atjaunojot tos. Tas viss veicina labāku dažādu aktivitāšu koordināciju, tostarp staigāšanu, kopšanu un dejošanu.

Papildinājuma kaitējums ir reibonis, grēmas un migrēnas. Reizēm var rasties apjukums un trauksme. Šīs negatīvās sekas parasti ir atkarīgas no devas, un tās var ierobežot, pārejot uz mazām devām, norāda uztura speciālisti. Lielākā daļa cilvēku gūst labumu no 300 mg dienā, lai gan citi izvēlas lietot dubultu šo daudzumu. Pacienti, kas atveseļojas no insulta, bieži lieto lielas devas no 1,000 mg līdz 1,500 mg dienā vienu mēnesi, lai atjaunotu neironus un zaudētu smadzeņu darbību.

Alpha-GPC tiek pārdots kapsulās un mīkstos želejos. Pulveris parasti ir vēlamais veids kultūristiem, kuri to sajauc ar uzturvielām. Dažos uztura kokteiļos šis savienojums ir iekļauts kā viena no daudzajām sastāvdaļām.