Kas ir arginīna aspartāts?
Īsā atbilde
Arginīna aspartāts ir uztura bagātinātājs, kas izgatavots no divām aminoskābēm, L-arginīna un L-aspartāta. Lai gan arginīna aspartāts bieži tiek pārdots kā vielmaiņas pastiprinātājs, šķiet, ka tas būtiski neietekmē cilvēka vielmaiņu. Savienojumu dažkārt izmanto arī ārstēšanā, kas paredzēta erektilās disfunkcijas novēršanai, lai gan oficiālas organizācijas nav veikušas klīniskos pētījumus par šīs ārstēšanas metodes lietošanu.
Ir divas aminoskābes, kas satur arginīna aspartātu. Viena no šīm aminoskābēm, arginīns, ir viena no 20 visbiežāk sastopamajām aminoskābēm, un ierobežots daudzums tiek sintezēts cilvēka organismā. Lai kompensētu starpību starp nepieciešamo arginīna daudzumu un daudzumu, ko cilvēks spēj saražot, arginīns ir jāuzņem papildus. Ir daudzi pārtikas produkti, kas bagāti ar arginīnu, tostarp jūras veltes, mājputni, piena produkti, sēklas, rieksti un veseli graudi. Arginīns ir iesaistīts vairākos svarīgos procesos, tostarp dziedināšanā, atkritumu izvadīšanā no ķermeņa un šūnu dalīšanās.
Otra arginīna aspartāta sastāvdaļa, aspartāts, ir asparagīnskābes forma, kas ir viens no proteīnu celtniecības blokiem. Šī aminoskābe ir viegli pieejama daudzos tajos pašos pārtikas produktos, kuros ir atrodams arginīns. Tomēr cilvēks var sintezēt tik daudz asparagīnskābes, cik nepieciešams.
Pētījumi, kas veikti ar sportistiem, kuri lieto arginīna aspartātu kā uztura bagātinātāju, nav pierādījuši, ka uztura bagātinātājam būtu pozitīva ietekme uz viņu vielmaiņu. Šie pētījumi arī parāda, ka, palielinot arginīna un aspartāta daudzumu cilvēka organismā, ievērojami samazinās citu aminoskābju daudzums, kas atrodas cilvēka plazmā. Medicīnas speciālisti nelabprāt lieto uztura bagātinātājus, kuros ir tikai dažas aminoskābes, jo šo aminoskābju līmeņa paaugstināšanās var ietekmēt līdzsvaru, kas parasti tiek uzturēts cilvēka organismā.
Kombinācijā ar piknogenolu, augu ekstraktu, kas atrodams noteiktās priežu sugās, un ikarīnu, arginīna aspartātu lieto erektilās disfunkcijas ārstēšanai. Vairāku dažādu pētījumu rezultāti ir parādījuši pozitīvus rezultātus, lietojot šo savienojumu, kas darbojas, palielinot asins plūsmu uz dzimumlocekli. Lai gan valdības organizācijas, piemēram, Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), nav novērtējušas šī papildinājuma lietošanu, daudzi cilvēki apgalvo, ka gūst labumu no tā lietošanas.
Saistītie jautājumi
- Kādas ir L-arginīna priekšrocības?L-arginīns ir izplatīta aminoskābe, ko organisms izmanto dažādām funkcijām. Galvenās L-arginīna priekšrocības ir imūnsi…
- Kādi ir visizplatītākie pārtikas produkti, kas bagāti ar arginīnu?Arginīns, citādi pazīstams kā L-arginīns, ir proteīnu veidojošas aminoskābes veids. Lai gan cilvēka ķermenis ražo argin…
- Cik efektīvs ir arginīns erektilās disfunkcijas gadījumā?Tiek uzskatīts, ka arginīna lietošana erektilās disfunkcijas ārstēšanai ir ļoti efektīva. Pētnieki, kuri atklāja arginī…
- Kādas ir L-arginīna blakusparādības?L-arginīna primārās blakusparādības ir kuņģa-zarnu trakta, un tās ietver vieglus vēdera krampjus, caureju un vēdera uzp…
- Kas ir magnija aspartāts?Magnija aspartāts ir uztura bagātinātājs, ko galvenokārt izmanto enerģijas līmeņa paaugstināšanai, īpaši, ja cilvēka or…
- Kādas ir arginīna blakusparādības?Arginīnam, neaizvietojamai aminoskābei, ko parasti ražo organisms, var būt blakusparādības, ja ir nepieciešama papildin…
- Kas ir kālija aspartāts?Kālija aspartāts ir uztura bagātinātājs, kas ieteicams cilvēkiem ar zemu kālija diētu un cilvēkiem, kuriem ir sirds un …
- Kāda ir saikne starp arginīnu un citrulīnu?Arginīns un citrulīns ir neaizstājamas aminoskābes ar divvirzienu saistību. Citrulīnu var ražot no arginīna, iedarbojot…
- Kas ir ārštata rakstīšanas bizness?Ārštata rakstīšanas bizness ir uzņēmums, kas pieder un/vai kuru vada persona, kas raksta saturu dažādām tirdzniecības v…
- Kas ir Romesco mērce?Romesco mērce ir bagātīga, blīva, spēcīga mērce, kuras izcelsme ir Spānijas Katalonijas reģionā. Šī mērce ir apvienota …