Brīvā stila peldēšana ir peldēšanas veids, kurā peldētājs var integrēt vairākus dažādus peldēšanas sitienus, lai tiktu pāri baseinam. Lai gan brīvais stils ir neregulēts un cilvēki parasti var pārvietoties, kā vien vēlas, praksē lielākā daļa brīvā stila peldēšanas tiek veikta ar priekšējo rāpošanu, spēcīgu un ātru peldēšanas gājienu, kas tiek uzskatīts par ātrāko. Brīvā stila peldēšana ir olimpisks pasākums, un peldēšanas sacensībās cilvēkiem var būt liegts veikt noteiktus sitienus, piemēram, brasa peldēšanu un tauriņu peldēšanu.
Priekšējās rāpošanas izcelsme ir nedaudz neskaidra. Daži avoti apgalvo, ka tas nāk no Klusā okeāna dienvidu daļas, kur to pacēla austrālieši un kļuva pazīstams kā Austrālijas rāpotājs. Tomēr priekšējā rāpošanai līdzīgu insultu izmantoja arī indiāņi un pirmās tautas Ziemeļamerikā, un viņi, iespējams, to ir izstrādājuši arī neatkarīgi. Ir arī vairākas pamata priekšējās rāpošanas variācijas, kuras dažkārt var redzēt sacensībās.
Priekšējā rāpošanā peldētāja ķermenis griežas ap asi, peldētājam pagriežot ķermeni un ar katru sitienu izceļot vienu roku no ūdens. Ik pēc pāris sitieniem peldētājs ievelk elpu, lai to izdarītu, noliecot galvu ārā no ūdens. Ja peldētājs ir vingrinājis vairākkārt, priekšējā rāpošana ir ļoti ātra un pietiekami efektīva, un sacensībās tas var būt diezgan iespaidīgs skats.
Frīstaila peldēšana var būt lielisks veids, kā iegūt un uzturēt formu, un cilvēki visā pasaulē izmanto frīstaila peldēšanu kā daļu no sava vingrojumu režīma. Cilvēki, kuri ir ieinteresēti sacensties, var strādāt ar treneri un veikt vingrinājumus, lai uzlabotu savu tehniku, lai tā būtu efektīvāka un pat ātrāka, un daži peldētāji integrē citus peldēšanas sitienus savās brīvā stila peldēšanas nodarbībās. Maksimālais ātrums mainās atkarībā no peldētāja fiziskās sagatavotības un sagatavotības līmeņa.
Daudzi peldēšanas klubi un baseini piedāvā apmācību brīvā stila peldēšanā cilvēkiem, kuri vēlas startēt. Baseinos arī bieži ir atvērtas apļa stundas, kur cilvēki var peldēt rindas kārtībā. Parasti cilvēkiem ir jāievēro daži pamatnoteikumi apļa peldēšanas laikā, piemēram, jāpaliek savās joslās un jāapzinās, ka cilvēki var gaidīt, tāpēc dažreiz var būt nepieciešams ierobežot sesiju, lai dotu kādam citam iespēju peldēt. .