Kas ir brokoļi Raab?
Īsā atbilde
Brokoļi raab ir lapu zaļumi no rāceņu dzimtas. To sauc arī par Brassica rapa vai brokoļu rabe, rapini, rapsi un rapu. Augu kultivē tā maigo kātu, ziedu un lapu dēļ, un to visu var ēst. Rūgtā, intensīvā garša ir ļoti populāra Itālijā un daudzās Āzijas daļās. Daudzos produktu tirgos ir pieejams šis zaļums, un to var salīdzinoši viegli audzēt arī mājās.
Lai gan auga nosaukumā ir “brokoļi”, brokoļi raab patiesībā nav brokoļi, lai gan tas ir saistīts ar to kopā ar sinepju zaļumiem. Tāpat kā citiem Brassicaceae grupas augiem, tam ir spēcīgs, piparots kodums, tumši lapu zaļumi un maigi kāti, kas ar vecumu kļūst kokaini. To var pagatavot dažādos veidos, kā arī ēst neapstrādātu, un to parasti novāc jaunus, pirms tas kļūst pārāk rūgts. Augu kultivē arī galvenokārt tā lapu un ziedu dēļ, nevis ziedu dēļ, kas neizaug ļoti lieli.
Daži pavāri šo augu uzskata par mežonīgāku brokoļu brālēnu, un tam patiešām ir diezgan izjaukts izskats. Starp lielām lapām ir iespiesti mazi, irdeni ziedi, un no auga izvirzās garāki ziedu kāti. Visas šīs daļas ir ēdamas, un dažiem patērētājiem īpaši patīk piparu ziedu kāti. Augs ir bagāts ar kalciju, kāliju, dzelzi, A vitamīnu un C vitamīnu, kas padara to par lielisku iekļaušanu sabalansētā uzturā kopā ar citiem tumši zaļiem lapu dārzeņiem.
Precīza brokoļu raab izcelsme nav skaidra, jo augs savvaļā aug Itālijā un Āzijā, un to audzē visā pasaulē. Itāļi to izmanto plašā ēdienos, dažreiz kopā ar citiem rūgtiem zaļumiem, piemēram, rukolu, tāpat kā daudzas Āzijas valstis. Ārpus šiem reģioniem dārzenis nav tik populārs, jo daži patērētāji uzskata, ka rūgtums ir pārāk milzīgs. Dažos apgabalos augu izmanto kā dzīvnieku barību, nevis cilvēku pārtiku.
Augs dod priekšroku vēsam vai mērenam laikam, un tas neaugs labi siltā klimatā. Tas arī nogatavojas salīdzinoši ātri, un daži dārznieki var iegūt vairākas kultūras vienā gadā, mainot stādīšanu. Dārznieki var stādīt sēklas vai stādus augsnē, kas bagātināta ar kompostu, saglabājot augus mitrus, bet nepārslogojot tos ar ūdeni, un viņiem vajadzētu plānot brokoļu raab novākšanu trīs līdz četru nedēļu laikā.
Saistītie jautājumi
- Kas ir mazuļu brokoļi?Bērnu brokoļi, kas pazīstami arī kā asparācija vai brokoļi, ir brokoļu un Ķīnas kāpostu hibrīds krustojums. Tas bieži p…
- Kādas ir brokoļu sulas priekšrocības?Brokoļu sulas dzeršanai ir daudz ieguvumu veselībai, tostarp imūnsistēmas stiprināšana, redzes aizsardzība un noteiktu …
- Kas ir brokoļu kodumi?Brokoļu kodumi ir uzkodas vai uzkodas, ko pagatavo, izveidojot biezu mīklu vai brokoļu, olu un siera maisījumu; mazu ku…
- Kas ir brokoļu rīsu kastrolis?Brokoļu rīsu kastrolis ir cepts ēdiens, kurā parasti ir brokoļu, rīsu, siera un dažreiz arī citu dārzeņu un garšvielu m…
- Kas ir brokoļu zupa ar zemu tauku saturu?Zema tauku satura brokoļu zupa ir krēmīgs zemu kaloriju un zema tauku satura ēdiens, kura galvenā sastāvdaļa ir brokoļu…
- Kas ir tiešā debeta apdrošināšana?Tiešā debeta apdrošināšana ir daudzu finanšu iestāžu piedāvātā aizsardzība debetkartes lietošanai. Līdzīgi kā kredītkar…
- Kas jāņem vērā, pērkot austiņas?Pērkot austiņas, jums jāņem vērā daudzi apsvērumi, un ir daudz veidu, no kuriem izvēlēties. Acīmredzot, pirmā lieta, ka…
- Kā cept jēra fileju?Jēra jostas daļa ir tikpat vērtīga maiguma dēļ kā tās pašas daļas, kas izgrieztas no govīm, cūkām un citiem mājlopiem. …