D vitamīna terapija apraksta ultravioleto B (UVB) gaismas staru izmantošanu, lai organismā ražotu D vitamīnu, lai palīdzētu ārstēt noteiktus simptomus un slimības. D vitamīna terapija, kas pazīstama arī kā gaismas terapija, fototerapija un UVB terapija, efektīvi ārstē tādas ādas slimības kā psoriāze un ekzēma. Pastāv arī saikne starp D vitamīnu un depresiju, un D vitamīna terapija ir palīdzējusi pacientiem ar sezonāliem afektīviem traucējumiem (VAD), kas ir īpaša depresijas forma.
Daudzus gadus UVB gaismas terapija ir izmantota psoriāzes un ekzēmas simptomu ārstēšanai. Ārstēšana tiek saukta par D vitamīna terapiju, jo UVB staru iedarbība neatkarīgi no tā, vai tie ir no saules vai elektriskās ierīces, izraisa D vitamīna ražošanu organismā. Palielināts D vitamīna daudzums laika gaitā izraisa simptomu mazināšanos.
D vitamīna gaismas terapijas rezultāti pacientiem ar psoriāzi un ekzēmu ir ādas attīrīšana, samazināta nepieciešamība pēc medikamentiem un ādas infekciju profilakse. Lietojot VAD ārstēšanai, D vitamīna terapijas ietekme ietver garastāvokļa, apetītes un miega uzlabošanos. Tas var izraisīt arī palielinātu enerģiju.
Ārstēšana, lai uzlabotu D vitamīna ražošanu, notiek vairāku nedēļu laikā un var ietvert divas līdz četras sesijas nedēļā. Ādas bojājumu terapija tiek veikta slimības uzliesmojuma laikā, kad āda ir apsārtusi, pārslveida un iekaisusi ar “plāksnēm”. SAD simptomi parasti rodas aukstākos gadalaikos, tāpēc D vitamīna terapija VAD vislabāk darbojas tajos mēnešos, kad saules iedarbība ir visvairāk ierobežota.
D vitamīna terapijas sesijas parasti tiek veiktas ārsta kabinetā, izmantojot gaismas ierīci, kas paredzēta staru radīšanai, kas palielina D vitamīna ražošanu. Spuldzes šajās gaismas vienībās izstaro UVB starus, kas izraisa D vitamīna veidošanos. Gaismas terapijas vienības ir pieejamas ārstēšanai mājās, taču tās joprojām tiek izmantotas speciālista vadībā.
D vitamīna terapijas sesijas laikā pacients noteiktu laiku tiek pakļauts UVB stariem. Atkarībā no slimības smaguma pakāpes iedarbība var ilgt no piecām minūtēm līdz 20 minūtēm. Pārmērīga iedarbība var izraisīt ādas dedzināšanu vai izžūšanu, tāpēc D vitamīna terapijai nepieciešama profesionāla vadība.
D vitamīna terapijas blakusparādības var būt sausa, pārslveida āda un nieze, kas parasti izzūd pirmajā vai divās ārstēšanas nedēļās. Turklāt lielākā daļa dermatologu uzskata, ka jebkura UV gaismas iedarbība palielina ādas vēža risku. Gaismas terapijā tiek izmantoti UVB stari, kas dziļi neiekļūst ādā un ir mazāk kaitīgi nekā UVA stari. Dermatologi arī norāda, ka ilgstoša gaismas terapija var izraisīt priekšlaicīgu ādas novecošanos.