Kas ir dabiskās ūdens tabletes?

Kad asinsrite pārvadā pārāk daudz ūdens, liekais ūdens izplūst no asinsvadiem jeb kapilāriem tuvējos audos, izraisot audu pietūkumu. Nieres, kas arī palīdz kontrolēt urinēšanu, sāk aizturēt vairāk nātrija un ūdens, jo kapilāri noplūst. Tas, savukārt, izraisa vairāk ūdens, kas tiek saglabāts asinsritē, izraisot lielāku noplūdi.

Vieglas tūskas cēlonis var būt pārāk ilga sēdēšana vienā vietā, tā var būt premenstruālā sindroma simptoms vai pārāk daudz sāļa ēdiena. Turklāt tūska var būt dažu medikamentu blakusparādība. Tūska var būt arī nopietna veselības stāvokļa simptoms, piemēram, nieru slimība, aknu ciroze vai sastrēguma sirds mazspēja.

Diurētiskie līdzekļi palīdz atbrīvot ķermeni no liekā ūdens. Lai to izdarītu, diurētiskie līdzekļi palīdz nierēm pārnest vairāk nātrija urīnā. Tā kā nātrijs “piesaista” ūdeni, kopā ar nātriju urīnā nonāk vairāk ūdens. Diurētiskos līdzekļus dažreiz sauc arī par ūdens tabletēm. Ar ūdens tabletes vien nevar ārstēt visu veidu tūskas problēmas.

Dabiskas alternatīvas ūdens tabletēm ir pētersīļi, salvija, pienenes un fenhelis. Turklāt selerijas sēklas var izmantot kā dabisku diurētisku līdzekli. Garšaugus var atrast ne tikai dabisko diētas tablešu, pulveru vai ekstraktu veidā, bet arī ūdens aiztures ārstēšanai izmantojamos augus var audzēt dārzā vai novākt savvaļā. Pēc tam šos augus var izmantot svaigus vai žāvēt, lai izmantotu vēlāk.

Papildus dabisko ūdens tablešu vai to variāciju lietošanai cilvēki, kuri vēlas dabiski ietekmēt ūdens aizturi, var mainīt uzturu, samazinot nātrija vai sāls daudzumu, ko lieto uzturā. Pārtikas produkti, piemēram, selerijas, arbūzs un gurķi, var arī pozitīvi ietekmēt ūdens aizturi. Šajos pārtikas produktos ir augsts ūdens saturs, kas var izraisīt biežāku urinēšanu. Lai gan tas var šķist pretrunīgi, dzerot vairāk ūdens, tas var izraisīt arī vairāk urinēšanas un mazāk ūdens nonākšanu asinsritē.

Ikvienam, kurš apsver iespēju lietot dabiskās ūdens tabletes, pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Garšaugi ir līdzīgi narkotikām, jo ​​tiem var būt blakusparādības. Turklāt augi var mijiedarboties ar citiem parakstītiem vai bezrecepšu medikamentiem. Tā kā tūskai var būt nopietns pamatcēlonis, dabisko ūdens tablešu vai citu dabisko līdzekļu lietošana var tikai novērst simptomu, nevis novērst nopietnāko medicīnisko stāvokli, kas izraisa tūsku.