Kas ir hipoksiskā kamera?

Ir pieejami vairāki hipoksijas kameru veidi. Kamera var būt hipoksiska telts, kas pieguļ virs gultas, cieta karkasa struktūra, kas aptver noteiktu vietas daudzumu, vai telpas lieluma vide. Daži ražotāji rada maskas, kas atkārto skābekļa trūkumu. Dažās no šīm slēgtajām vidēm ir gaisa kondicionēšanas iekārtas, kas novērš izelpas radīto mitrumu atmosfērā. Filtri noņem oglekļa dioksīdu, kas rodas izelpojot.

Atkarībā no hipoksiskās kameras lieluma indivīdi var gulēt, veikt parastās ikdienas darbības vai veikt stingrus fiziskos vingrinājumus tās radītajā vidē. Lietotāji pakāpeniski samazina vides skābekļa līmeni hipoksijas kamerā. Daudzi uzskata, ka pakāpeniska skābekļa daudzuma samazināšana dažu dienu laikā nodrošina organismam efektīvāku darbību lielā augstumā, kur skābekļa līmenis ir zems. Sistēmas pielāgojumi var svārstīties no 0 līdz 7 620 m virs jūras līmeņa.

Gaiss parasti satur aptuveni 20.9% skābekļa, bet vidē, kurā trūkst skābekļa, elpojošā skābekļa līmenis var būt pat 12%. Atrodoties hipoksijas kamerā, cilvēki parasti uzrauga skābekļa līmeni asinīs organismā, izmantojot pulsa/oksimetru, ko parasti sauc par pulsa/vērša monitoru. Veselīgi, ar skābekli bagāti ķermeņi parasti izstaro 100% pulsa/oksa rādījumu. Daži sportisti cenšas darboties ar rādījumiem līdz 90%.

Pakāpeniski izraisot hipoksiju, sportisti parasti cer palielināt savu sarkano asins šūnu skaitu, kas pārvadā skābekli visā ķermenī. Daudzi uzskata, ka, šādi rīkojoties, sportisti samazina iespēju piedzīvot hipoksiju lielā augstumā. Cilvēkiem, kas nav pieraduši pie liela augstuma, var rasties hipoksija vai augstuma slimība.

Hipoksijas simptomi ir galvassāpes, slikta dūša un apgrūtināta elpošana. Var rasties arī dezorientācija, krampji un koma. Elpošanas un kognitīvie simptomi parasti rodas sekundāras tūskas vai pietūkuma dēļ. Mēģinot taupīt enerģiju, hipoksiju izraisošie faktori (HIF) rada izmaiņas organismā, kas ietekmē šūnu augšanu. Izņemot asinsvadu audu šūnas, lielākā daļa šūnu pārtrauc augt un vairoties.

Ķermenis arī rada vairāk sarkano asins šūnu, kas pazīstams kā policitēmija. Atkarībā no policitēmijas pakāpes asinis sabiezē un var veidoties trombi un izraisīt sirdsdarbības simptomus. Vieglos gadījumos hipoksijas ārstēšana parasti ietver nolaišanos zemākā augstumā, kas satur vairāk skābekļa. Personām, kurām ir nopietni simptomi, ir nepieciešami diurētiskie līdzekļi, pretsāpju līdzekļi un skābekļa terapija.