Kas ir kvadratlons?

Tipiskā kvadratlonā ietilpst peldēšanas, smaiļošanas, riteņbraukšanas un skriešanas sporta veidi, kas pabeigti pēc kārtas. Sacensību dalībnieks parasti sāk, peldot 3,22 km un pēc tam braucot ar kajaku 20,0 km. Sacensību sauszemes daļu veido 161 km ar velosipēdu un pēc tam 42,2 km skriešanas. Tiek uzskatīts, ka šie sporta veidi nodrošina labu līdzsvaru starp tiem, kas izmanto ķermeņa augšdaļas spēku, un notikumiem, kas koncentrējas uz ķermeņa apakšdaļu, tādējādi radot pilnīgu fiziskās sagatavotības pārbaudi.

Šī kvadratlona sporta veidu konfigurācija ir visizplatītākā, taču ir iespējamas arī variācijas. Katrā posmā nobraukto attālumu var arī mainīt, lai izveidotu īsāku sacensību. Var iekļaut dažādus sporta veidus, lai pielāgotos sezonas laika apstākļiem; piemēram, distanču slēpošana varētu aizstāt peldēšanu vai skriešanu ziemā. Kvadratlonu var sastādīt arī no tādiem vieglatlētikas pasākumiem kā lodes grūšana, tāllēkšana stāvus, 30 metru sprints un trīssoļlēkšana.

Ir dažādi noteikti noteikumi, kas sportistiem ir jāievēro, sacenšoties kvadratlonā, galvenokārt, lai nodrošinātu godīgumu un drošību. Tie ietver tādus noteikumus kā bez palīdzības no malas, peldēšanas laikā nedrīkst lietot pleznas vai snorkeles, kā arī nedrīkst braukt pārāk tuvu citiem velosipēdistiem.

Treniņi sacensībām parasti ir intensīvi. Piemēram, ikdienas treniņi, praktizējot pasākuma sporta veidus kopā ar papildu spēka un izturības attīstīšanu, var būt daļa no režīma. Lai sekmīgi veiktu kvadratlonu, sportistiem ir jābūt labi sagatavotiem un piemērotiem.

No vairākām organizācijām, kas veicina un sponsorē šīs sacensības, tālejošākā šķiet Pasaules Kvadratlona federācija. Šī organizācija sponsorē starptautiskus konkursus, un tai ir biedri visā pasaulē. Ir arī vairākas mazākas organizācijas, piemēram, Lielbritānijas Kvadratlona asociācija, kas organizē pasākumus vietējā un valsts līmenī. Tā kā šīs sacensības turpina pieaugt popularitātei, ir pat runāts par iespējamu iekļaušanu olimpiādē.