Kas ir multiprobiotika?

Īsā atbilde

Multiprobiotika ir probiotisko multivitamīnu veids; tas ir, probiotikas piedeva, kas satur divus vai vairākus probiotiskos celmus. Probiotika ir mikroorganisms, kas mīt sava saimnieka zarnu traktā un barojas ar saimniekam kaitīgām baktērijām. Vārdu “probiotikas” 1950. gadu sākumā ieviesa vācu zinātnieks Verners Kolats, un tas ir pretstatā antibiotikām, kas ir savienojumi, kas kavē vai iznīcina baktēriju augšanu. Līdz 1980. gadiem bakteriologi ierosināja, ka probiotikas ir labvēlīgas saimnieka gremošanas traktam, kurā viņi dzīvoja, un tāpēc ieguva iesauku “labās baktērijas”. Daudzprobiotikas var būt pieejamas kā probiotikas tabletes, pulveri vai probiotiskie pilieni, uzskatot, ka šīs piedevas uzlabo cilvēka zarnu floras līdzsvaru.

Daudzprobiotiku piedevas ir plaši pieejamas veselīgas pārtikas veikalos un dabisko vitamīnu veikalos kā papildu un alternatīvā medicīna (CAM). Tos ražo un regulē kā pārtiku, nevis kā farmaceitiskus produktus. Tiek uzskatīts, ka probiotikas mazina gastroenterītu, caureju no rotovīrusiem un ar antibiotikām saistītu caureju, hronisku aizcietējumu un kairinātu zarnu sindromu. Daži pētnieki apgalvo, ka multiprobiotikas var mazināt kolīta, cirozes un iekaisīgu zarnu slimību sekas.

Uztura speciālisti uzsver, ka uzturs un vide var līdzsvarot zarnu floras stāvokli. Probiotiku ģints Bifidobacterium ir sastopama ar krūti barotu zīdaiņu zarnās, kuri cieš no caurejas daudz retāk nekā viņu vienaudži, kas baroti ar pienu. Lactobacillus ir viena no visizplatītākajām probiotikas kultūrām, un tā ir pieejama daudzos pārtikas produktos. Parastie probiotiku pārtikas avoti galvenokārt atrodami piena produktos un raudzētos pārtikas produktos, piemēram, jogurtā, uztura bagātinātājos, sojas dzērienos, miso un pienā. Pacienti, kas nepanes laktozi, var lietot multiprobiotikas piedevas, lai nodrošinātu zarnu un kuņģa baktēriju laktāzi, fermentu, kas nepieciešams piena produktu gremošanai.

Slimības, stress, slimības un dažas zāles var izjaukt smalko baktēriju vidi gremošanas traktā. Antibiotikas, kas nepieciešamas bakteriālu slimību ārstēšanai, iznīcina arī labās baktērijas zarnās. Daudzprobiotiku piedevas mēģina mazināt antibiotiku blakusparādības un atjaunot zarnu trakta normālu darbību.

Vairāku probiotiku drošums nav plaši pētīts, taču biežas blakusparādības jutīgu pacientu vidū ir gremošanas traucējumi, piemēram, gāzes un vēdera uzpūšanās. Probiotikas, iespējams, var izraisīt infekcijas, kurām nepieciešamas antibiotikas, vai traucēt normālus vielmaiņas procesus gremošanas traktā. Vairāku probiotiku lietošana var pārmērīgi stimulēt imūnsistēmu. Turklāt viens probiotiku celms var ietekmēt vienu cilvēku, nevis citu, tāpēc pirms vairāku probiotiku terapijas uzsākšanas ir ieteicams sazināties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi