Tievēšanas plāksteri ir svara zaudēšanas palīglīdzekļi, kas ir pašlīmējoši un tiek nēsāti uz ādas dienas laikā un noņemti naktī. Plāksteri ir piesātināti ar sastāvdaļām, kuru mērķis ir veicināt ātru un efektīvu svara zudumu bez nepatīkamām blakusparādībām, kas saistītas ar citiem stimulantu bāzes notievēšanas palīglīdzekļiem. Novājēšanas plāksteri, kas pieejami bez receptes, parasti satur pilnīgi dabiskas sastāvdaļas, piemēram, garšaugus vai jūraszāles. Lai gan tievēšanas plāksteru ražotāji apgalvo, ka viņu produkts ļauj lietotājiem zaudēt svaru bez piepūles, viņi iesaka izdzert astoņas glāzes ūdens dienā un ievērot saprātīgu uztura plānu kopā ar plāksteru lietošanu. Parasti ir ieteicams arī notievēšanas treniņš, lai uzlabotu rezultātus, kas iegūti, lietojot šos produktus.
Tāpat kā citu augu izcelsmes notievēšanas produktu, novājēšanas plāksteru mērķis ir dabiski nomākt vai samazināt lietotāja apetīti. Ar samazinātu apetīti var būt vieglāk patērēt mazāk kaloriju. Tam vajadzētu izraisīt svara zudumu, īpaši, ja tiek palielināta fiziskā aktivitāte. Kritiķi ir iebilduši, ka rezultātus var izraisīt palielināts ūdens patēriņš un samazināts kaloriju patēriņš, nevis paši notievēšanas plāksteri.
Tievēšanas plāksteri darbojas pēc tāda paša principa kā citi tirgū pieejamie transdermālie plāksteri. Līdzīgi kā nikotīna plāksteri un kontracepcijas plāksteri, tievēšanas plāksteri caur ādu nodrošina asinsritē ar laiku atbrīvotu aktīvo vielu plūsmu. Sastāvdaļas tiek ievadītas plākstera līmē. Jebkurš transdermālais plāksteris parasti jāpieliek uz tīras, sausas un nesabojātas ādas.
Tievēšanas plāksteru sastāvdaļas var atšķirties atkarībā no produkta ražotāja. Viena no izplatītākajām sastāvdaļām ir jūraszāles, kurām vajadzētu palielināt enerģiju, samazināt apetīti un stimulēt vielmaiņu. Pētījumi liecina, ka wakame jeb brūnās jūraszāles var veicināt svara zudumu laboratorijas dzīvniekiem. Saskaņā ar Japānas pētījumu, wakame satur pigmentu, ko sauc par fukoksantīnu, kas palielina dokozaheksaēnskābes (DHA) – omega-3 taukskābes – ražošanu. Savukārt DHA var pazemināt sliktā holesterīna līmeni, kas, kā zināms, veicina aptaukošanos.
Urīnpūšļa plāksteris ir vēl viens jūras aļģu veids, kas parasti sastopams dažos svara zaudēšanas plāksteros. Tas satur jodu, kas ir svarīga uzturviela, lai atbalstītu veselīgu vairogdziedzera darbību. Lai palielinātu enerģiju un uzlabotu vielmaiņu, daži produkti var saturēt guarānu, kas ir populāra enerģijas dzērienu sastāvdaļa, jo tajā ir augsts kofeīna līmenis. Citas iespējamās sastāvdaļas, kas ir iekļautas to lomai tauku dedzināšanā un vielmaiņā, ir cinka citrāts, L-karnitīns, lecitīns un cinka piruvāts.