Kas ir osteomalācija?

Agrīnās stadijās osteomalāciju var noteikt tikai ar rentgena stariem, kaulu skenēšanu vai kaulu biopsijas un asins analīzēm, lai novērtētu D vitamīna līmeni. Progresējot, sāpīgas kaulu sāpes un muskuļu vājums ir galvenās pazīmes un simptomi. Diagnoze un ārstēšana ir būtiska ne tikai vispārējai bezsāpju mobilitātei, bet arī nopietnāku komplikāciju novēršanai, piemēram, zemam kalcija līmenim asinīs, ko sauc par hipokalciēmiju.

Hipokalciēmija var rasties, jo D vitamīns veicina kalcija uzsūkšanos zarnu traktā. Kalcijs ir ļoti svarīgs pareizai sirds darbībai. Samazināts kalcija daudzums var izraisīt neregulāru sirds ritmu un galu galā sirds mazspēju. Ja rodas spazmas rokās un pēdās, nejutīgums ap muti vai kājās vai rokās, tahikardija vai neregulāra sirdsdarbība, vai krampju aktivitātes kopā ar sāpēm kaulos un muskuļu vājumu, ir ļoti svarīgi konsultēties ar kvalificētu medicīnas speciālistu, lai samazinātu turpmākas saslimšanas risku. fiziskas, potenciāli dzīvībai bīstamas komplikācijas, kas var būt saistītas ar osteomalāciju.

Osteomalācijas ārstēšana ietver D vitamīna papildināšanu ar saules iedarbību un/vai uztura izmaiņām. D vitamīna piedevas ir arī izplatītas. Papildinājumus var lietot iekšķīgi vai, ja deficīts ir pietiekami nopietns, injekcijas veidā.

Tomēr profilakse var būt labākā ārstēšanas iespēja. Vienkārši ļaujot dažas minūtes sauļoties dienā un palielinot D vitamīna daudzumu savā uzturā, piemēram, zivis, maizi, pienu un jogurtu, jūs varat ievērojami samazināt osteomalācijas risku. Ja neesat pārliecināts, vai jūsu izvēlētajā uzturā ir pietiekami daudz D vitamīna, var būt noderīgi bezrecepšu piedevas. Regulāri vingrojumi, īpaši slodzes, piemēram, pastaigas, var palīdzēt stiprināt kaulus.

Lielākajai daļai cilvēku, kuriem diagnosticēta osteomalācija, ar pienācīgu ārstēšanu, uzlabojumi tiek novēroti dažu nedēļu laikā, lai gan pilnīga atveseļošanās var ilgt līdz sešiem mēnešiem. Tomēr profilakse, labākā ārstēšanas iespēja, ir pastāvīgs pasākums. Ķermenim ir nepieciešams pastāvīgs vitamīnu avots, tostarp D vitamīns, un ilgstoša tā klātbūtnē palielinās risks saslimt ar osteomalāciju.