Kas ir polidekstroze?
Īsā atbilde
Kā cukura aizstājējs, ko iegūst no dekstrozes, polidekstroze ir pārtikas sastāvdaļa, ko daudzās receptēs var izmantot kā mazkaloriju aizstājēju. Sākotnēji tas tika izstrādāts Eiropā, bet tagad tas ir pieejams visā pasaulē. Polidekstroze, kam saskaņā ar Starptautisko numerācijas sistēmu ir piešķirts E numurs E1200, tagad ir atrodama iepakotos pārtikas produktos, kā arī ir pieejama lietošanai mājās.
Polidekstrozes pamatsastāvs ir saistīts ar trim sastāvdaļām. Līdz ar dekstrozes porcijas lietošanu pārtikas sastāvdaļa satur arī sortibolu un nelielu daudzumu citronskābes. Zemais kaloriju saturs padara to pievilcīgu diētu ievērotājiem, savukārt zemais glikozes saturs padara to par lielisku saldinātāja izvēli cilvēkiem, kuriem ir prediabēta stāvoklis. Turklāt šis mākslīgais saldinātājs satur arī ļoti zemu tauku saturu, kas padara to pievilcīgu cilvēkiem, kuri vēlas vērot savu holesterīna līmeni.
Polidekstroze, kas apstiprināta lietošanai Amerikas Savienotajās Valstīs 1981. gadā, ir atrodama vairākos dažāda veida saldumos ar zemu kaloriju saturu. Pudiņi un želatīni bieži satur vielu. Arvien vairāk mīksto un cieto konfekšu labi izmanto cukura aizstājēju. Pat saldēti deserti to arvien vairāk izmanto, lai palīdzētu cilvēkiem baudīt garšīgu našķi, vienlaikus vērojot cukura un tauku saturu.
Līdzās iepakotajiem saldumiem polidekstrozi var atrast arī vairākās salātu mērcēs. Savienojumu var izmantot arī kā biezinātāju, kas palīdz padarīt to par lielisku sastāvdaļu mājās gatavotiem pudiņiem un desertu mērcēm. Tā kā tas ir labs šķiedrvielu avots, daudzi cilvēki var izvēlēties pievienot nelielu daudzumu zupām un sautējumiem.
Pieejams ar vairākiem nosaukumu zīmoliem, polidekstroze ir lieliska iespēja, vērojot ogļhidrātu uzņemšanu, izvairoties no liekā holesterīna un samazinot kaloriju daudzumu. Tirgū ir pieejamas vairākas lieliskas pavārgrāmatas, kurās saldinātājs ir labi izmantots receptēs, kas paredzētas īpašām uztura vajadzībām, jo īpaši diabēta slimniekiem un vajadzībām ar zemu ogļhidrātu daudzumu.
Saistītie jautājumi
- Kādi ir dažādi desertu veidi ar zemu cukura saturu?Lai samazinātu cukura saturu, daudzu desertu ar zemu cukura saturu receptēs ar cukuru pildītas sastāvdaļas tiek aizstāt…
- Kas ir kaloriju blīvums?Kaloriju blīvums ir vēl viens veids, kā izmērīt svaru, kas saistīts ar noteiktu pārtikas produkta daudzumu. Bieži dēvēt…
- Kādi ir dažāda veida smalkmaizītes ar zemu ogļhidrātu saturu?Mafinus ar zemu ogļhidrātu saturu var pagatavot, izmantojot dažādas sastāvdaļas un aromatizētājus, tostarp augļus. Mell…
- Kas ir zemu kaloriju diēta ar zemu ogļhidrātu saturu?Mazkaloriju diēta ar zemu ogļhidrātu saturu ir jebkura diēta, kurā tiek izmantota gan tradicionālās mazkaloriju diētas,…
- Kādi ir dažādi zemas kaloritātes alus veidi?Pastāv daudzi zemu kaloriju alus veidi, taču daži ir kaloriju daudzuma un garšas ziņā. Šajā plaši definētajā grupā ir t…
- Kādi ir dažādi zema ogļhidrātu satura konfekšu veidi?Konfektes ar zemu ogļhidrātu saturu ir alternatīva tradicionālajām konfektēm ar augstu cukura saturu. Diētas ar zemu og…
- Kas ir kaloriju maiņa?Kaloriju maiņa ir ideja, kas atbalstīta vairākās grāmatās un diētas programmās, jo īpaši Idiot Proof Diet. Šī diēta jo …
- Kā atbrīvoties no sausiem, sprogainiem matiem?Lai atbrīvotos no sausiem, sprogainiem matiem, nepieciešams laiks un pacietība. Divi svarīgākie faktori greznas, spīdīg…
- Kas ir želejas maisiņš?Želejas maisiņš ir virtuves iekārta, ko izmanto augļu izkāšanai, parasti izmantošanai želejā, lai atdalītu sulu no sēkl…