Kādi ir dažādi zemas kaloritātes alus veidi?

Alus satur alkoholu, un alkohols veido lielāko daļu kaloriju, kas ir alum. Tas nozīmē, ka pastāv tieša saistība starp alus alkohola saturu un kaloriju skaitu. Ir papildu faktori, piemēram, alus saldums vai sātīgums, kas var ietekmēt tā kaloriju saturu, taču parasti alus kaloriju saturu var novērtēt, uzzinot tā alkohola līmeni. Daudzās valstīs alus ražotājiem uz katras alus pudeles vai skārdenes ir jānorāda spirts pēc tilpuma (ABV). Tā kā alkohols ir galvenais kaloriju avots, tie, kuriem ir zemāks ABV, parasti satur mazāk kaloriju.

Bezalkoholiskais alus ir viens no zemākajiem kaloriju alus veidiem, jo ​​tie nesatur alkoholu. Daži no šiem alus veidiem svārstās no 70 līdz 96 kalorijām. Šie līmeņi konkurē ar jebkuru no ļoti tirgotajiem zemo kaloriju alu, kas satur alkoholu, tādēļ, ja alkohola dzeršana nav prioritāte, bet kaloriju skaitīšana, baudot alus garšu, ir laba izvēle, bezalkoholiskais alus var būt laba izvēle.

Tā kā kaloriju līmenis ir līdzīgs bezalkoholiskajam alum, īpaši vieglais alus ir izvēle alus dzērājiem, kuri vēlas alkoholu savā alā, bet ir gatavi upurēt garšu. Šo alu zemais kaloriju līmenis būtībā tika panākts, samazinot to alkohola saturu un atdalot visus atlikušos cukurus, kas nodrošina garšu, bet arī notur papildu kalorijas. Parasti šīs kategorijas alu var atrast ar 64 kalorijām uz 340 g porciju. Nesenais uzsvars uz patērēto kaloriju daudzuma samazināšanu ir palielinājis īpaši vieglā alus popularitāti un pieejamību.

Kopš zemu kaloriju alus uzplaukuma daudzi zīmoli ir izlaiduši savu versiju. Var būt noderīgi vietējā alus veikalā vai tirdzniecības vietā lūgt zemu kaloriju alu. Alus izplatītāji vai alus darītavas gandrīz vienmēr sniedz informāciju par kaloriju saturu un var būt vēl viens noderīgs informācijas avots par zemu kaloriju alu.