Sulu badošanās ir gavēņa veids, ko parasti veic veselības apsvērumu dēļ, kas ietver īslaicīgu tikai šķidru uzturvielu patēriņu. Sulu badošanās laikā indivīds patērē tikai augļu un dārzeņu sulas, ko papildina ūdens. Šāda veida badošanās parasti ilgst vismaz vienu dienu un pat nedēļu, lai gan daži cilvēki var gavēt ilgāk. Ir daudz ieguvumu veselībai, kas saistīti ar sulas badošanos, un divi no visizplatītākajiem ir svara zudums un detoksikācija. Tomēr, tāpat kā visa veida badošanās, arī ar sulas badošanos ir saistīti riski un blakusparādības.
Sulas dzeršana badošanās laikā bieži ir populāra, jo tā nešķiet tik stingra vai prasīga kā badošanās, dzerot tikai ūdeni. Sula ir labs ogļhidrātu un vitamīnu avots, un, tā kā tā ir šķidra pārtika, to ir ļoti viegli sagremot. Badošanās laikā svarīga ir viegla gremošana, jo tas nozīmē, ka organisms gremošanas procesam tērē mazāk enerģijas.
Ne jebkura sula derēs sulas gavēņam. Lielākā daļa cilvēku, kuri izvēlas badoties šādā veidā, izvairās lielveikalā iegādāties sulas pudeles vai kastītes, jo šīs sulas nav īsti svaigas un bieži vien satur mākslīgas piedevas vai augstu cukura saturu. Tā vietā cilvēks gavē, visticamāk, mājās pagatavos svaigu dārzeņu vai augļu sulu, izmantojot sulu spiedi, un svaigus produktus, piemēram, tomātus, gurķus, burkānus, bietes, kāpostus un pupiņu kāpostus. Daži sulu dzērāji atšķaida sulu ar ūdeni, lai nodrošinātu, ka gavēņa laikā tie saglabā hidratāciju, savukārt citi dod priekšroku neatšķaidītas sulas garšai un tā vietā dzer glāzes sulas un ūdens.
Lai gan sulas gavēnis var notikt dažādu iemeslu dēļ, tostarp reliģiskās vai garīgās pārliecības dēļ, visbiežāk cilvēki izvēlas šādu gavēni veselības apsvērumu dēļ. Sulas gavēni bieži izmanto kā detoksikācijas diētu cilvēki, kuri vēlas izvadīt no ķermeņa toksīnus un sārņus. Tā ir arī efektīva svara zaudēšanas metode. Ir teikts, ka sulas badošanās arī izārstē daudzas slimības, sākot no depresijas līdz vēzim, taču daudzi no šiem apgalvojumiem nav pārbaudīti.
Tāpat kā citi gavēņa veidi, arī sulas gavēnis nav piemērots visiem. Maziem bērniem, grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, diabēta slimniekiem un cilvēkiem, kuri lieto noteikta veida medikamentus, nevajadzētu mēģināt badoties. Blakusparādības, kas saistītas ar ierobežotu pārtikas uzņemšanu, piemēram, galvassāpes un nogurums, var rasties sulas badošanās laikā. Arī sulas badošanās rezultātā tiek ievērota ļoti zema šķiedrvielu diēta, kas var izraisīt aizcietējumus. Parasti personai, kas plāno izmēģināt jebkāda veida badošanos, vispirms jākonsultējas ar ārstu.