Tricepss surae ir muskuļu grupa apakšstilba aizmugurē, labāk pazīstama kā teļš, kam ir līdzīga funkcija, un tāpēc tos var saukt par vienu muskuļu. Kopumā tie ietver nevis trīs muskuļus, kā norāda nosaukums, bet divus: gastrocnemius muskuļu un pēdas muskuļus. Tā kā gastrocnemius ir divas atsevišķas galvas, triceps surae var uzskatīt par trīs daļām. Šie muskuļi, kas savienojas pie papēža, lai kļūtu par Ahileja cīpslu, ir atbildīgi par potītes plantāra fleksiju, kas ir darbība, kas vērsta uz pēdas uz leju.
Gastrocnemius, kas ir redzams tieši zem ādas apakšstilbā, ir lielais tricepsa surae divgalvu muskulis. Tā izcelsme ir aiz ceļgala abās distālā vai apakšējā augšstilba kaula pusēs, divās noapaļotajās kaulainās izciļņās augšstilba kaula apakšdaļā, kas pazīstamas kā mediālās un sānu kondyles. No šejienes abas galvas iet uz leju abās teļa pusēs, sašaurinoties un saplūstot aptuveni līdz pusei, veidojot spēcīgu cīpslu, kas pazīstama kā Ahileja jeb kaļķakmens cīpsla, kas piestiprina pēdas papēža kaula aizmugurē.
Tā kā gastrocnemius ir visspēcīgākais potītes plantarflexor, tas ir iesaistīts visās kustības kustībās, sākot no staigāšanas līdz skriešanai un lēkšanai. Kad tas saraujas, tā šķiedras velk uz augšu papēža kaulu, saīsinot kājas aizmuguri un noliecot pēdu uz leju, kā redzams, kad džemperis nospiežas no zemes. Šim muskuļiem ir liela nozīme arī stāvot, neļaujot ķermenim nokrist uz priekšu.
Zem teļa gastrocnemius atrodas zole, trešais triceps surae muskulis. Nedaudz mazāks par gastrocnemius, tā izcelsme ir tieši zem ceļgala uz mugurējās augšējās fibulas kaula apakšstilbā. Ejot pa to pašu ceļu kā lielākais muskulis virs tā, tas sašaurinās un ievieto šķiedras Ahileja cīpslā nedaudz zemāk ikru daļā nekā šis muskulis.
Tāpat kā gastrocnemius, zole iedarbina potīti staigāšanas, skriešanas un lēkšanas laikā, kā arī palīdz saglabāt stāju stāvus. Galvenā atšķirība starp šiem tricepsa muskuļiem ir tāda, ka, lai gan gastrocnemius ir vairāk iesaistīts plantāra fleksijā, kad celis ir izstiepts vai iztaisnots, zole ir aktīvāka, kad celis ir saliekts. Tā kā zole nešķērso ceļa locītavu, tā neatslābinās kā gastrocnemius, kad celis ir saliekts. Tāpēc tas veic lielu daļu plantāra fleksijas darbību tādu kustību laikā kā sprints un citas kustības, kurās celis ir saliekts, kamēr pēda ir vērsta.