TJG Online
Anatomija un fizioloģija

Plaukstas anatomija: kauli, nervi un cīpslas

Īsā atbilde

Plauksta (manus) ir rokas gala posms, kas sākas aiz apakšdelma un sastāv no delnas pamatnes, plaukstas vidusdaļas un pirkstiem. To veido astoņi delnas pamata kauli, pieci vidusdaļas kauli un četrpadsmit pirkstu kauliņi, ko savieno blīvs saišu, cīpslu, nervu un asinsvadu tīkls. Šis uzbūves princips vienlaikus nodrošina spēcīgu satvērienu un tik smalku kustību vadību, kāda nav nevienai citai ķermeņa daļai.

Plaukstas uzbūvi visvieglāk saprast pa slāņiem. Virspusē ir āda, kas delnas pusē ir bieza, bez matiem, ar blīvi izvietotām sviedru dziedzeru un taustes receptoru grupām, bet plaukstas mugurpusē tik plāna un kustīga, ka zem tās var saskatīt vēnas un cīpslas. Zem delnas ādas atrodas plaukstas aponeiroze, trīsstūrveida saistaudu plāksne, kas ādu piestiprina pie dziļākajiem audiem un neļauj tai slīdēt satvēriena laikā.

Nākamais slānis ir cīpslas un nervi. Pirkstu locītāju cīpslas iet pa delnas pusi savos sinoviālajos apvalkos, bet atliecēju cīpslas stiepjas pa mugurpusi, veidojot uz pirkstiem plānu cīpslu izplešanos. Dziļāk atrodas plaukstas iekšējie muskuļi, kuri visi ir nelieli, bet tieši tie nosaka pirkstu izvietojumu telpā.

Visdziļāk ir kaulu un saišu karkass. Delnas pamata kauli ir sakārtoti divās rindās un veido nevis plakni, bet ieliektu velvi, pa kuru iet karpālais kanāls. Šī velve satvēriena laikā mainās, tāpēc plauksta spēj pieglausties dažādas formas priekšmetiem.

Asinsapgāde plaukstā ir dubulta. Spieķa kaula un elkoņa kaula artērijas plaukstā savienojas divos lokos, virspusējā un dziļajā, un tāpēc pat vienas artērijas bojājuma gadījumā plauksta parasti paliek dzīvotspējīga. Tieši šī apļveida uzbūve ir iemesls, kāpēc pirkstu brūces asiņo spēcīgi no abiem galiem.

Kauli un locītavas

Delnas pamatu veido astoņi nelieli kauli, sakārtoti tuvākajā un tālākajā rindā. Tuvākā rinda kopā ar spieķa kaula galu veido plaukstas pamatlocītavu (articulatio radiocarpalis), bet starp abām rindām atrodas otra, ne mazāk svarīga locītava, kas piedalās gandrīz katrā plaukstas kustībā.

Pirkstu kauliņu skaits atšķiras: īkšķim to ir divi, pārējiem pirkstiem trīs. Tāpēc īkšķim ir viena locītava mazāk, taču tā zaudējumu ar uzviju kompensē tā pamatnes sedlveida locītava, kas ļauj īkšķim pagriezties pretim pārējiem pirkstiem.

  • Tuvākā rinda: kausveida kauls (os scaphoideum), pusmēness kauls (os lunatum), trīsšķautņu kauls (os triquetrum), zirņveida kauls (os pisiforme).
  • Tālākā rinda: lielais daudzstūrainais kauls (os trapezium), mazais daudzstūrainais kauls (os trapezoideum), galvainais kauls (os capitatum), āķveida kauls (os hamatum).
  • Pieci plaukstas vidusdaļas kauli (ossa metacarpi), numurēti no īkšķa puses.
  • Pirkstu kauliņi (phalanges): tuvākais, vidējais un tālākais, izņemot īkšķi, kuram vidējā nav.
  • Īkšķa pamatnes sedlveida locītava (articulatio carpometacarpalis pollicis) ļauj īkšķim pretstatīties, pārējo pirkstu līdzīgās locītavas ir gandrīz nekustīgas.

Muskuļi: ārējie un iekšējie

Plaukstas kustības rada divas muskuļu grupas. Ārējie muskuļi sākas apakšdelmā, un plaukstā ienāk tikai to cīpslas. Tieši tāpēc pirksti ir tievi: ja tajos būtu muskuļu vēderi, pirksti būtu resni un nespētu ietilpt starp priekšmetiem. Ārējie muskuļi dod spēku, jo to vēderi ir lieli un atrodas tālu no locītavām.

Iekšējie muskuļi pilnībā atrodas plaukstā un dod precizitāti. Tie sagrupēti īkšķa paugurā, mazā pirkstiņa paugurā un vidējā grupā. Starpkaulu muskuļi pirkstus izpleš un savelk kopā, bet tārpveida muskuļi darbojas savdabīgi: tie sākas no locītāju cīpslām un pieaug pie atliecēju cīpslu izplešanās, tāpēc vienlaikus saliec pirkstu pamatlocītavu un iztaisno pārējās divas.

Praktiski tas nozīmē, ka rakstīšana, pogas aizpogāšana un naudas monētas pagriešana pirkstos ir iekšējo muskuļu darbs. Kad tie novājināti, satvēriena spēks var saglabāties, bet smalkās darbības kļūst neiespējamas.

Nervi un to zonas

Plauksta ir viena no retajām vietām, kur nervu bojājumu bieži var lokalizēt jau pēc sūdzību izplatības, jo trīs nervu zonas ir samērā skaidri norobežotas. Motorā inervācija sadalīta tā, ka lielāko daļu smalko iekšējo muskuļu vada elkoņa kaula nervs, bet īkšķa paugura galveno daļu vidusnervs.

Spieķa kaula nervs plaukstā nevada nevienu muskuli; tas nodrošina tikai jušanu plaukstas mugurpusē tās īkšķa pusē. Tāpēc tā bojājums plaukstas līmenī izpaužas tikai ar nejutīgumu, bez vājuma pirkstos.

NervsMuskuļi plaukstāJušanas zonaTipiskais bojājuma tēls
Vidusnervs (n. medianus)Lielākā daļa īkšķa paugura, divi tuvākie tārpveida muskuļiDelnas puse: īkšķis, rādītājpirksts, vidējais un puse zeltnešaNejutīgums naktī, īkšķa paugura plakanēšana, grūtības satvert sīkus priekšmetus
Elkoņa kaula nervs (n. ulnaris)Starpkaulu muskuļi, mazā pirkstiņa paugurs, īkšķa piegulējsMazais pirksts un puse zeltneša abās pusēsPirkstu izplešanas vājums, starpkaulu spraugu iekritums, ķetnveida plauksta
Spieķa kaula nervs (n. radialis)Plaukstā nevienaPlaukstas mugurpuse īkšķa pusēTikai jušanas traucējumi bez spēka zuduma

Karpālais kanāls un citas šaurās vietas

Plaukstas pamatnē delnas pusē atrodas karpālais kanāls (canalis carpi). To no trim pusēm norobežo delnas velves kauli, bet no priekšpuses bieza saite. Kanāla iekšpusē šauri sabāztas pirkstu locītāju cīpslas kopā ar vidusnervu, un tieši tur nerva saspiešana ir biežākā roku nejutīguma cēlonis.

Elkoņa kaula nervs kanālā neiet, bet iet pa savu, seklāku eju plaukstas pamatnē mazā pirkstiņa pusē. Tāpēc karpālā kanāla operācija mazā pirkstiņa nejutīgumu nenovērš, un to jaukt nedrīkst.

Vēl viena raksturīga šaura vieta ir īkšķa atliecēju cīpslu apvalks pie spieķa kaula gala, kur rodas sāpīgs cīpslu apvalka iekaisums, kas tipiski skar jaunas māmiņas un cilvēkus ar atkārtotām īkšķa kustībām.

Attīstība un vecuma izmaiņas

Jaundzimušajam delnas pamata kauli vēl nav pārkaulojušies, tie sastāv no skrimšļa un rentgenogrammā nav redzami. Kaulošanās kodoli parādās pakāpeniski bērnībā noteiktā secībā, un tieši tāpēc plaukstas un plaukstas pamatnes rentgenuzņēmums ir standarta metode kaulu vecuma noteikšanai augšanas traucējumu izmeklēšanā.

Pieaugušam cilvēkam izmaiņas iet pretējā virzienā. Ar gadiem plānāka kļūst zemādas tauku kārta, ādas elastība mazinās, un locītavu skrimslis nolietojas, visbiežāk īkšķa pamatnes un pirkstu galu locītavās. Plaukstas spēks pakāpeniski samazinās, un iekšējo muskuļu masa mazinās straujāk nekā apakšdelma muskuļu masa.

Kas visbiežāk sabojājas un pie kāda ārsta iet

Plaukstas traumas un pārslodzes kaites ārstē traumatologi un rokas ķirurgi, nervu kaites papildus vērtē neirologs, bet iekaisīgas locītavu slimības reimatologs. Rehabilitologs un ergoterapeits ir tie speciālisti, kuri pēc traumas vai operācijas atjauno kustību apjomu un satvēriena spēku.

Pie ārsta jādodas nekavējoties, ja pēc traumas pirksts ir deformēts vai nav iztaisnojams, ja pirksts kļūst balts vai zils, ja brūce ir dziļa vai iekaisusi, kā arī ja pēc kritiena uz izstieptas rokas saglabājas sāpes plaukstas pamatnē īkšķa pusē. Šī pēdējā pazīme ir svarīga tāpēc, ka kausveida kaula lūzums pirmajā rentgenuzņēmumā bieži nav redzams.

  • Karpālā kanāla sindroms: nakts nejutīgums pirmajos trīs pirkstos, vēlāk īkšķa paugura vājums.
  • Kausveida kaula lūzums: sāpes anatomiskajā šņaucamtabakas bedrītē, bīstams asinsapgādes īpatnību dēļ.
  • Dipitrēna kontraktūra: plaukstas aponeirozes sabiezējums, kas pakāpeniski saliec ceturto un piekto pirkstu.
  • Lecošais pirksts: cīpslas mezgliņš, kas sprūst apvalka ieejā un rada raksturīgu klikšķi.
  • Īkšķa pamatnes artroze: sāpes, griežot atslēgu vai atverot burku, ar laika gaitā pamanāmu locītavas deformāciju.
  • Reimatoīdais artrīts: simetrisks pirkstu pamatlocītavu pietūkums ar rīta stīvumu.

Kā plaukstu izmeklē

Izmeklēšana sākas ar apskati un salīdzinājumu ar otru plaukstu: vērtē muskuļu pauguru pilnību, ādas krāsu, pietūkumu, deformācijas un nagu stāvokli. Tālāk pārbauda kustību apjomu, spēku un jušanu pa nervu zonām.

  1. Apskate un abu plaukstu salīdzinājums, tostarp starpkaulu spraugu un īkšķa paugura vērtējums.
  2. Aktīvo un pasīvo kustību pārbaude katrai locītavai atsevišķi.
  3. Spēka pārbaude pa grupām: satvēriena spēks, pirkstu izplešana, īkšķa pretstatīšana.
  4. Jušanas pārbaude atsevišķi vidusnerva, elkoņa kaula nerva un spieķa kaula nerva zonā.
  5. Asinsrites vērtējums, tostarp abu apakšdelma artēriju pārbaude pirms iejaukšanās plaukstā.
  6. Rentgenogramma traumas gadījumā, ultrasonogrāfija cīpslu un nervu vērtēšanai, magnētiskā rezonanse neskaidros gadījumos.
  7. Elektroneiromiogrāfija, ja jāapstiprina nerva saspiešana un jānosaka tās līmenis.

Ar ko sajauc un kā atšķirt

Roku nejutīgums ne vienmēr nāk no plaukstas. Kakla daļas nerva saknītes saspiešana dod sāpes, kas izstaro no kakla uz roku un pastiprinās, pagriežot galvu, turpretī karpālā kanāla sindroms tipiski modina naktī un uzlabojas, kratot roku. Vispārēja nervu bojāeja, piemēram, cukura diabēta gadījumā, sākas simetriski un parasti agrāk skar pēdas.

Pirkstu saliekums arī var maldināt. Dipitrēna kontraktūrā zem ādas taustāms ciets valnītis, un pirkstu neizdodas iztaisnot arī pasīvi. Lecošā pirksta gadījumā pirksts iztaisnojas ar klikšķi, bieži ar rokas palīdzību, un sāpīgais punkts ir pie delnas pamatnes.

Vēl viena bieža kļūda ir jaukt īkšķa pamatnes artrozi ar karpālā kanāla sindromu, jo abos gadījumos cieš īkšķa darbība. Artrozē galvenā sūdzība ir sāpes slodzes laikā un jutīgums tieši pie īkšķa pamatnes, nevis nejutīgums.

Detaļa, ko parasti nepasaka

Kausveida kauls saņem asinis lielākoties no sava tālākā gala, un asins plūsma tajā iet pretēji tam virzienam, kādā kauls lūst. Tāpēc lūzums tuvāk plaukstas pamatnei var pārtraukt asins pieplūdi kaula tuvākajai daļai, un tā lēnām iet bojā pat tad, ja lūzums ir sadzijis nevainojami. Šī iemesla dēļ pie sāpēm šņaucamtabakas bedrītē ārsti rīkojas piesardzīgi un fiksē plaukstu arī tad, ja uzņēmumā neko neredz.

Otra lieta, ko mācību grāmatas min garāmejot, ir pirkstu galu jutības blīvums. Pirkstu galos taustes receptoru ir tik daudz un to lauciņi ir tik mazi, ka smadzeņu garozā pirkstu attēlojuma laukums ir nesamērīgi liels salīdzinājumā ar to fizisko izmēru. Tieši tāpēc pirkstu gala trauma jūtama tik nesamērīgi sāpīgi un tāpēc arī Braila raksts vispār ir iespējams.

Bieži uzdotie jautājumi

Cik kaulu ir vienā plaukstā?

Vienā plaukstā ir 27 kauli: astoņi delnas pamata kauli, pieci plaukstas vidusdaļas kauli un četrpadsmit pirkstu kauliņi. Īkšķim ir divi kauliņi, pārējiem pirkstiem pa trim. Zirņveida kauls ir īpašs, jo tas attīstās cīpslas iekšienē.

Kāpēc nakts laikā nejūt pirkstus?

Visbiežākais iemesls ir vidusnerva saspiešana karpālajā kanālā, jo miegā plauksta ilgstoši atrodas saliektā stāvoklī un spiediens kanālā pieaug. Raksturīgi, ka cilvēks pamostas un roka atlabst, to pakratot. Ja nejutīgums atkārtojas regulāri vai parādās īkšķa vājums, jāvēršas pie ģimenes ārsta vai neirologa.

Kāpēc pirkstos nav muskuļu?

Pirkstus kustina cīpslas, kas nāk no apakšdelma muskuļiem, un plaukstas iekšējie muskuļi, kas atrodas delnā. Šāds risinājums ļauj pirkstiem palikt tieviem un kustīgiem, vienlaikus saglabājot lielu spēku. Tāpēc dziļa griezta brūce apakšdelmā var atņemt pirkstu kustības, lai gan paši pirksti nav skarti.

Ko nozīmē īkšķa pretstatīšana un kāpēc tā ir svarīga?

Pretstatīšana ir īkšķa pagriešana un pievešana pretim pārējo pirkstu galiem, ko nodrošina īkšķa pamatnes sedlveida locītava un īkšķa paugura muskuļi. Tā ir smalkā satvēriena pamatā, tāpēc bez tās kļūst grūti turēt pildspalvu, adatu vai karoti. Šīs funkcijas zudums ir viena no nopietnākajām vidusnerva bojājuma sekām.

Kad pēc plaukstas traumas obligāti jāiet pie ārsta?

Ārsts jāapmeklē, ja pirksts ir deformēts, nekustas vai zaudējis jutību, ja pietūkums strauji pieaug, ja brūce ir dziļa vai netīra, kā arī pēc kritiena uz izstieptas rokas, kad sāpes plaukstas pamatnē saglabājas ilgāk par pāris dienām. Pēdējais gadījums var nozīmēt kausveida kaula lūzumu, kuru pirmajā uzņēmumā bieži neredz. Bez izmeklēšanas tādu traumu ārstēt pašam nav droši.

Vai satvēriena spēku var atjaunot pēc operācijas?

Vairumā gadījumu jā, bet tam nepieciešama pakāpeniska, vadīta slodze. Rehabilitācijā strādā ergoterapeits un fizioterapeits, un vingrojumu veids un laiks atkarīgs no tā, vai operēta cīpsla, nervs vai kauls. Pāragra slodze, īpaši pēc cīpslas šuves, var sabojāt operācijas rezultātu.

Avoti