Vai ir droši lietot refleksoloģiju grūtniecības laikā?

Īsā atbilde

Refleksoloģija parasti tiek uzskatīta par neinvazīvu un drošu lietošanu veselīgas grūtniecības laikā. Faktiski tas var uzlabot asinsriti, mazināt stresu un palīdzēt atbrīvoties no vairākiem negatīviem simptomiem. No otras puses, to parasti nav paredzēts izmantot kā pirmsdzemdību aprūpes aizstājēju, ko veic veselības aprūpes speciālists, un tas var radīt draudus tām, kurām ir augsta riska grūtniecība. Piemēram, tiem, kam ir placentas previa, preeklampsija vai jebkāda asiņošana no maksts, parasti ir jāklausās tikai ar ārsta padomu, nevis jāizmanto alternatīva medicīna. Pat tiem, kuriem nav šo nosacījumu, ieteicams informēt savu veselības aprūpes speciālistu, ka grūtniecības laikā viņi izmanto refleksoloģiju, lai gan lielākajai daļai ārstu ar to nevajadzētu rasties problēmām.

Neskatoties uz to, ka refleksoloģija grūtniecības laikā parasti tiek uzskatīta par drošu, lielākā daļa šīs profesijas praktiķu neārstē sievietes pirmajā trimestrī. Tas ir tāpēc, ka šajā laikā visbiežāk notiek spontāns aborts, un, lai gan nav zināms, ka refleksoloģija izraisa nedzimušā bērna zaudēšanu, daži rūpīgi eksperti vēlas izvairīties no abu saistību iespējamības. Sievietes, kuras saņem ārstēšanu pirmajā trimestrī, tomēr parasti atklāj, ka refleksoloģija var mazināt sāpes un sāpes. Tas ir tāpēc, ka refleksoloģija grūtniecības laikā var mainīt hormonu pieaugumu, kas mēdz parādīties agri, mazinot rīta nelabumu un spēku izsīkumu.

Problēmas, kas rodas otrajā trimestrī, var ārstēt arī ar refleksoloģiju grūtniecības laikā. Piemēram, daudzas sievietes pamana sāpes, kas rodas no iegurņa un sēžas nerva, kas apgrūtina staigāšanu vai pat ērtu sēdēšanu. Arī šajā laikā bieži ir grūti atslābināties, daļēji pieaugošā augļa svara dēļ, taču refleksoloģija var mazināt šīs sāpes. Turklāt dažām sievietēm šajā laikā attīstās gestācijas diabēts, bet refleksoloģija grūtniecības laikā var to novērst vai ārstēt, līdzsvarojot aizkuņģa dziedzeri un vairogdziedzeri.

Trešo trimestru parasti var uzlabot arī ar refleksoloģiju. Konkrēti, šī prakse ir pazīstama ar enerģijas līmeņa paaugstināšanu, asinsrites uzlabošanu un aizcietējumu mazināšanu. Protams, tas var arī palīdzēt organismam sagatavoties dzemdībām, nodrošinot, ka sieviete ir atpūtusies un pēc iespējas bez stresa. Faktiski refleksoloģija var palīdzēt dzemdību laikā, nevis dažas nedēļas pirms tam, lai gan to parasti izmanto tikai sievietēm, kuru termiņš ir pagājis. Tās visizplatītākās priekšrocības ietver spēju izraisīt kontrakcijas, saīsināt dzemdību ilgumu un palīdzēt sievietēm izvairīties no nepieciešamības lietot pretsāpju līdzekļus.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi