Vai kikbokss ir labs bērniem?

Jauktās cīņas mākslas (MMA) izplatība ir padarījusi kikboksu par arvien populārāku sporta veidu daudzās jomās visā pasaulē. Tas ir sporta veids, kas piedāvā vairākas priekšrocības, jo īpaši veselības, fiziskās sagatavotības un pašapziņas jomā. Šo iemeslu dēļ tā ir ideāla aktivitāte gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Ir vairākas kikboksa akadēmijas ar programmām, kas īpaši paredzētas bērniem. Lielākā daļa šo programmu pastāv, lai mācītu bērniem cīņas un vieglatlētikas pamatus. Papildus kikboksam dažas skolas mācībās apvieno arī citas cīņas mākslas metodes. Tie var ietvert karatē, Tae Kwon Do, Jiu-Jitsu un Muay Thai, populāru cīņas sporta veidu, kura izcelsme ir Taizemē. Apgūstot dažādas tehnikas, bērniem ir iespēja izveidot savu unikālo stilu.

Kikboksa akadēmijas mērķis ir mācīt studentiem, kā pareizi sevi aizstāvēt dažādās situācijās. Cienījamās skolas vispirms māca bērniem, kā atrisināt problēmas, neizmantojot vardarbību. Tā vietā, lai apmācītu, kā uzbrukt ar agresīvu vardarbību, skolēni mācās, kā neitralizēt potenciālos uzbrucējus, izmantojot dažādus sviras jēdzienus. Šīs akadēmijas cenšas apbruņot bērnus ar prasmēm un pārliecību, kas viņiem nepieciešama, lai tiktu galā gandrīz jebkura veida potenciāli traucējošās konfrontācijās.

Kvalitatīvas skolas piedāvā programmas, kas ne tikai māca bērniem kikboksa pamatus, bet arī palīdz disciplīnai, motivācijai un pašapziņai. Daudzi vecāki atklāj, ka šīs programmas var palīdzēt saviem bērniem gūt panākumus citās jomās, kas nav saistītas ar cīņas mākslām. Piemēram, bērnam var iet labāk skolā, pateicoties disciplīnai, ko viņš attīstīja, mācoties akadēmijā. Tāpat fiziski vingrinājumi var palīdzēt viņiem izcelties citos sporta veidos, vienlaikus attīstot pārliecību, kas var palīdzēt viņiem justies labāk par dzīvi kopumā.

Kikbokss var būt jautra aktivitāte, kas palīdz veicināt bērnu fizisko veselību un vispārējo labsajūtu. Ir pierādīts, ka cīņas mākslas izpēte sniedz priekšrocības arī no garīgā un emocionālā aspekta. Pareizi apmācot pareizajā vidē, bērniem ir iespēja attīstīt spēcīgu ētiku un cieņu pret vienaudžiem, pieaugušajiem un, kas ir svarīgi, arī pret sevi.

Daudzi vecāki ir atklājuši, ka kikbokss ir lielisks veids, kā bērni var uzlabot savu elastību un baudīt drošu kardiovaskulāru treniņu. Tā kā sporta popularitāte pieaug, rodas arvien vairāk akadēmiju, kas piedāvā programmas bērniem, kuri vēlas iesaistīties. Vecāki, kuri vēlas reģistrēt savu bērnu akadēmijā, tiek aicināti runāt ar fiziskās audzināšanas skolotāju vai vietējā kopienas centra darbinieku, lai uzzinātu vairāk par pieejamajām programmām.