Kā es varu ārstēt kalcija nogulsnes?

Ledus uzklāšana ir viena no visizplatītākajām kalcija nogulšņu mājas ārstēšanas metodēm. Aukstā temperatūra var palīdzēt mazināt iekaisumu, tostarp sāpes un pietūkumu. Lai nesabojātu ādu, ledus vai ledus iepakojums pirms uzklāšanas uz ādas jāietin dvielī. Pēc tam varat to uzklāt uz vietas apmēram piecas vai desmit minūtes vienlaikus.

Ja jūsu locītavās ir izveidojušās kalcija nogulsnes, šīs vietas nepārvietošana vai vingrošana var izraisīt stīvumu un lielākas sāpes. Lai to novērstu un uzlabotu kustību amplitūdu, skartajai zonai regulāri jāvingro. Regulāri to darot, var samazināties iekaisums un līdz ar to arī sāpes. Daudzi ārsti iesaka veikt šos vingrinājumus vismaz katru dienu.

Var būt noderīgi arī bezrecepšu pretsāpju līdzekļi. Pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai naproksēns, ir arī pretiekaisuma līdzekļi. Tie var arī palīdzēt mazināt pietūkumu.

Dažas kalcija nogulsnes var kļūt ļoti sāpīgas vai ļoti lielas. Šādos gadījumos ir ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību. Ir dažas lietas, ko ārsts var darīt, lai novērstu depozītu. Viņš var izmantot, piemēram, medikamentus vai, iespējams, operāciju.

Dažas iekšķīgi lietojamas zāles var palīdzēt novērst kalcinozi. Piemēram, daži ārsti var izrakstīt antikoagulantus. Šīs zāles palīdz novērst asins recēšanu vai recēšanu, kā arī var samazināt dažu kalcija nogulšņu lielumu. Tomēr šāda veida ārstēšana parasti darbojas tikai ar nelielām nogulsnēm.

Lieliem nogulsnēm var būt nepieciešama operācija. Lai gan lāzerķirurģija ir dārgāka nekā tradicionālā ķirurģija, tā var palīdzēt izšķīdināt mazus un lielus kalcija nogulsnes. Tos var arī noņemt, izmantojot tradicionālās ķirurģijas metodes. Tomēr ļoti lielas nogulsnes var būt nepieciešams noņemt nedaudz vienlaikus, jo operācijas trauma var izraisīt pārkaļķošanos.

Daži vitamīni un minerālvielas var palīdzēt palielināt kalcija uzsūkšanos un novērst kalcija nogulsnēšanos. C vitamīns un D vitamīns, kā arī lizīns un magnijs ir nepieciešami kalcija uzsūkšanai. Izņemot D vitamīnu, ko visvieglāk iegūst saules gaismas ietekmē, tos bieži var atrast bezrecepšu piedevās.