Daudzi norūpējušies par savu veselību smēķēšanas atmešanai izmanto ārstniecības augus. Atkarībā no izmantotā auga ir dažādas augu ārstēšanas metodes. Garšaugus var uzņemt tieši vai pagatavot tējā. Daži veselīgas pārtikas veikali var pārdot tabletes un kapsulas, kas satur ārstniecības augus, lai atmestu smēķēšanu. Smēķētāji var arī ierobežot savu nikotīna atkarību, uz mēles uzpilinot dažus pilienus ārstniecības augu tinktūras.
Piemēram, piparmētra tiek plaši uzskatīta par vienu no populārākajiem augiem smēķēšanas atmešanai. Košļājot vai dzerot tēju, kas pagatavota no piparmētru lapām, tiek samazināta tieksme pēc nikotīna, padarot smēķētājiem daudz vieglāk atmest smēķēšanu. Speciālisti iesaka smēķētājiem sakošļāt piparmētru lapu ikreiz, kad viņiem rodas vēlēšanās smēķēt. Tasi piparmētru tējas iedzeršana katrā ēdienreizē var arī palīdzēt cilvēkiem dabiski atmest smēķēšanu.
Vēl viens garšaugs, no kura var pagatavot tēju, ir lobelija. Plaši tiek uzskatīts, ka Lobelia tēja padara tabakas garšu nepanesamu. Turklāt augu aktīvā viela lobelīns var palielināt dopamīna ražošanu smadzenēs tāpat kā nikotīns, padarot lobelijas tēju par labvēlīgu cigarešu aizstājēju. Tomēr starp daudzajiem augiem, lai atmestu smēķēšanu, lobelija ir arī viens no vispretrunīgākajiem. Tika konstatēts, ka lielas lobēlijas devas ir toksiskas ķermenim, un tādēļ augu uz laiku tika aizliegts izmantot ASV.
Asinszāle ir vēl viena populāra izvēle starp dažādiem augiem, lai atmestu smēķēšanu. Ir konstatēts, ka augs, ko parasti lieto tablešu vai kapsulu veidā, ievērojami samazina vēlmi pēc cigaretēm. Aptuveni katrs trešais smēķētājs, kurš lieto asinszāli saturošus uztura bagātinātājus, pārtrauc smēķēt pēc 12 ārstēšanas nedēļām. Augs var tieši vai netieši ietekmēt citu medikamentu lietošanu, tāpēc smēķētājiem, kuri lieto citas zāles, ieteicams pirms asinszāles lietošanas konsultēties ar savu ārstu.
Tinktūras vai alkoholiskie augu ekstrakti ir vēl viens veids, kā ievadīt ārstniecības augus, lai atmestu smēķēšanu. Viens garšaugs, kas nodrošina efektīvu tinktūru, ir zaļās auzas. Daži pilieni zaļo auzu tinktūras uz mēles var radīt tādu pašu nomierinošu efektu kā nikotīns, bez jebkādām atkarību izraisošām īpašībām.
Apsverot iespēju lietot ārstniecības augus, lai atmestu smēķēšanu, smēķētājiem ir ļoti ieteicams vispirms konsultēties ar savu ārstu. Garšaugi var saskarties ar jebkādām pašlaik lietotajām zālēm vai saturēt alergēnus, kas nopietni apdraud veselību. Ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu par iespējamām blakusparādībām, kas var rasties, lietojot ārstniecības augus smēķēšanas atmešanai.