Kāda ir saikne starp paģirām un depresiju?

Paģiras rodas pēc tam, kad cilvēks dzer pārmērīgi daudz. Paģiru un depresijas simptomi var atdarināt viens otru, tāpēc bieži vien ir grūti atšķirt vienu no otra. Tomēr daži pētījumi liecina, ka paģiru fizioloģiskā un psiholoģiskā ietekme var izraisīt depresiju. Ir arī iespējams, ka izmaiņas, kas rodas indivīda smadzeņu ķīmijā, ko izraisa liela alkohola lietošana un tam sekojošas paģiras, var predisponēt šo indivīdu depresijai.

Alkohols satur noteiktu daudzumu toksīnu un citu ķīmisku vielu, kas izraisa fizisku reakciju cilvēka organismā. Tas ir arī dabisks diurētiķis, kas nozīmē, ka tas var izraisīt pārmērīgu šķidruma zudumu no ķermeņa un dehidratāciju. Ja cilvēks patērē vairāk alkohola, nekā organisms spēj efektīvi metabolizēt noteiktā laika periodā, viņš vai viņa, visticamāk, izjutīs paģiru fiziskus simptomus. Šie simptomi, kas rodas vairākas stundas pēc tam, kad cilvēks pārtrauc dzert, var būt galvassāpes, sausa mute, skābs vēders un nogurums. Paģiras var izraisīt arī aizkaitināmību, trauksmi un bezmiegu.

Papildus fiziskajiem simptomiem paģiras var izraisīt arī psiholoģiskus simptomus. Šie simptomi var būt vainas sajūta, skumjas, vispārējs savārgums, koncentrēšanās trūkums un intereses trūkums par ikdienas aktivitātēm. Paģiru simptomi, neatkarīgi no tā, vai tie ir fiziski vai psiholoģiski, parasti var ilgt līdz 24 stundām.

Persona, kas cieš no depresijas, var izjust arī noguruma, savārguma, aizkaitināmības un trauksmes simptomus. Turklāt depresija bieži izraisa to, ka indivīds nespēj koncentrēties uz dažādiem uzdevumiem, zaudē interesi par ikdienas aktivitātēm un izjūt vainas vai skumjas sajūtu. Skaidrs, ka paģiru un depresijas fiziskie un psiholoģiskie simptomi ir ļoti līdzīgi viens otram. Šī fakta dēļ ir grūti noteikt, vai paģiras izraisa depresiju vai arī paģirām un depresijai ir līdzīgi simptomi.

Simptomu saglabāšanās ilgums var palīdzēt atšķirt paģiru simptomus un depresiju, kā arī noteikt, vai paģiras ir izraisījušas depresiju. Ja indivīdam ir klīniska depresija, simptomi saglabājas ilgu laiku. Tomēr ar paģirām simptomi, kas atdarina depresiju, bieži izzūd aptuveni vienas dienas laikā. Tomēr dažos gadījumos paģiru izraisītie depresijas simptomi var saglabāties nedēļas un pat mēnešus. Tādā gadījumā var teikt, ka paģiras ir izraisījušas klīnisku depresiju vai saasinājušas pamata stāvokli.

Regulāra pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt atkārtotus depresijas simptomu lēkmes un izraisīt depresiju, kas saglabājas pat tad, ja cilvēks nedzer. Papildus paģiru un depresijas simptomiem, kas pārklājas, šī parādība varētu būt saistīta ar faktu, ka alkohols, ja to regulāri lieto lielos daudzumos, var ietekmēt cilvēka smadzeņu ķīmiju. Daži pētījumi liecina, ka smadzeņu ķīmijas izmaiņas, ko izraisa pārmērīga alkohola lietošana un tam sekojošas paģiras, var predisponēt indivīdu uz klīnisku depresiju.