Kāda ir saikne starp ūdeni un paģirām?

Cilvēki var mitrināt savu ķermeni ar ūdeni, un var izvairīties no paģirām vai vismaz no paģiru dehidratācijas ietekmes. Daži cilvēki saka, ka pirms došanās uz bāru vajadzētu izdzert dažas glāzes ūdens. Tāpat cilvēkiem ir ieteicams izdzert glāzi ūdens starp katru alkoholisko dzērienu, lai mazinātu paģiru iespējamību. Ballīšu apmeklētāji, kuri mēģina uzmundrināt alkohola lietošanu, var neizvēlēties šo metodi, jo viņi nepiedzersies tik ātri. Ikviens, kurš vēlas dzert sabiedriski, bet vēlas izvairīties no piedzeršanās, tomēr var gūt panākumus ar šo triku.

Pēc tam, kad cilvēks pārnāk mājās no dzeršanas nakts, ūdens un paģiras var būt ideāli piemēroti. Ja kāds rūpējas par draugu, kuram šķiet paģiras, viņš vai viņa var dot savam draugam ūdeni, lai nodrošinātu maksimālu mitrināšanu. Ūdens vienmēr ir daudz labāka izvēle nekā sula vai soda. Ūdens lietošana var palīdzēt mazināt galvassāpēm pēc dzeršanas un atbrīvoties no sausuma sajūtas, kas var rasties paģirām.

Ja cilvēks palīdz draugam, kuram joprojām ir slikta dūša no pārmērīgas alkohola lietošanas, ūdens ir svarīgs, taču tas ir jānorij lēnām. Cilvēkam, kuram ir ļoti slikta dūša, vajadzētu iedzert nelielus ūdens malkus, sēžot sēdus. Personai ar sliktu dūšu, kas pārāk ātri sūc ūdeni, var sākties vemšana.

Cilvēks var dzert daudz ūdens, un nākamajā rītā joprojām var būt paģiras. Lai gan ūdenim ir būtiska nozīme, palīdzot cilvēkiem pārvarēt paģiras, ir arī citi līdzekļi, kas var palīdzēt. Ja cilvēkam nākamajā dienā sāp galva, viņam kopā ar ūdeni jāuzņem nedaudz aspirīna. Dzert ar pilnu vēderu arī ir daudz labāk nekā dzert tukšā dūšā. Cilvēkiem, kuri plāno lietot vairākus alkoholiskos dzērienus, noteikti jāpaēd pirms ballītes vai tās laikā, lai izvairītos no pārmērīgas intoksikācijas un sliktām paģirām nākamajā dienā.