Kāda ir saikne starp skaistumu un pašcieņu?

Ir daudz dažādu faktoru, kas ietekmē pašcieņu, tostarp fizisko izskatu. Sievietēm skaistums un pašcieņa bieži ir ļoti saistīti, lai gan vīrieša fiziskā pievilcība citiem var ietekmēt arī viņa pašcieņu. Ir grūti noteikt attiecības starp skaistumu un pašcieņu, jo ne visi skaistumu definē vienādi. Turklāt ir grūti noteikt, vai skaistiem cilvēkiem ir augstāks pašvērtējums vai cilvēki, kuriem ir augsts pašvērtējums, jūtas skaistāki. Parasti šie divi jēdzieni ir savstarpēji saistīti, taču tos var atdalīt no subjektīvā viedokļa ar vērtējumu.

Viena no galvenajām sakarībām starp skaistumu un pašcieņu ir saistīta ar cilvēka jūtām pret savu ķermeni. Dažādi cilvēki skaistumu definē atšķirīgi, taču cilvēkiem, kuri atbilst viņu skaistuma vērtējumam, var būt augstāks pašvērtējums. Cilvēks var mainīt savu skaistuma definīciju un izvēlēties koncentrēties uz fiziskajām iezīmēm, kas viņai pašai patīk, un tas ir viens no veidiem, kā fiziskais skaistums var pozitīvi ietekmēt pašcieņu. Negatīvā saikne starp šīm iezīmēm rodas, ja indivīds pārmērīgi koncentrējas uz to, ko viņš uzskata par fiziskiem trūkumiem.

Ir arī taisnība, ka cilvēki ar augstu pašnovērtējumu bieži jūtas skaistāki nekā cilvēki, kuriem ir zems pašvērtējums. Tas ir sarežģīts jautājums, jo cilvēks, kurš lepojas ar savu izskatu, bieži izskatīsies skaistāks nekā cilvēks, kuram šķiet, ka nav pat vērts mēģināt izskatīties jauki. Pašcieņas uzlabošana nefiziski, piemēram, nodarbojoties ar hobijiem vai biežāk atpūšoties, var likt cilvēkam izskatīties skaistākam bez daudzām fiziskām izmaiņām.

Jo īpaši sievietēm skaistums un pašcieņa ir cieši saistīti. Daudzas jaunas sievietes uzskata, ka liela daļa viņu pašvērtības ir pilnībā atkarīga no ārējiem spriedumiem par savu fizisko izskatu. Cilvēki bieži vien šajā problēmā vaino medijus, taču visas sociālās grupas rada šāda veida spiedienu. Ir daudz teoriju par to, kā atsaistīt šīs divas kategorijas, daudzas no tām ietver veidus, kā pielāgot sieviešu skaistuma uztveri. Citi strādā pie teorijas, ka pašcieņa rada sievietes, kuras jūtas skaistas un tādējādi cenšas uzlabot pašcieņu, izmantojot sportu un citas apstiprinošas aktivitātes.

Skaistumu ne vienmēr var atdalīt no pašcieņas, taču tie ne vienmēr ir saistīti katrā atsevišķā gadījumā. Lai noteiktu saikni starp fizisko izskatu un pašvērtības novērtējumiem, ir jāaplūko konkrēts indivīds un jāizpēta viņa vai viņas attieksme pret šiem jautājumiem. Ir arī svarīgi ņemt vērā, ka dažos īpašos gadījumos skaistums var negatīvi ietekmēt pašcieņu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad persona jūt, ka viņu neuztver nopietni, vai ja viņam vai viņai ir jārīkojas noteiktā veidā fizisko īpašību dēļ.