Kādas ir ingvera ekstrakta priekšrocības?
Īsā atbilde
Visā vēsturē un dažādās kultūrās ingvera ekstrakts ir izmantots tā daudzajiem ieguvumiem veselībai. Viens no visizplatītākajiem ingvera lietojumiem ir kustību slimības un sliktas dūšas ārstēšanai. Šis daudzpusīgais augu papildinājums gūst popularitāti arī dažu vēža formu ārstēšanā, lai gan 21. gadsimta sākumā šie lietojumi vēl bija attīstības stadijā. Arī sportisti un citi, kas cieš no osteoartrīta un reimatoīdā artrīta, ir atklājuši, ka ingvera ekstrakts ir labvēlīgs.
Ingvera ekstrakta kā sliktas dūšas ārstēšanas priekšrocības ir labi dokumentētas. To var lietot, lai ārstētu nelabumu, ko izraisa kustību slimība vai kuņģa darbības traucējumi vai vīruss; tas ir arī drošs rīta nelabuma līdzeklis grūtniecēm. Lai iegūtu optimālu ieguvumu, ingvera ekstrakta piedeva ir labi panesama. Par laimi, ingvers parasti ir gan efektīvs, gan saudzīgs pret sistēmu, un lielākajai daļai cilvēku tas labi padodas. Daudzi eksperti iesaka lietot Jamaikas ingvera ekstraktu tablešu veidā, ja cilvēkam attīstās vai ir reakcija uz to, lai gan labākā pieeja tiek uzskatīta par ingveru svaigā veidā kā tēju vai lietotu pārtikā.
Daži pētījumi liecina, ka ingvera ekstraktu var izmantot noteiktu vēža veidu ārstēšanā un profilaksē. Laboratorijā kultivētu resnās zarnas vēža šūnu augšanu kavēja ingvera lietošana. Arī vēža jomā daži pētījumi liecina, ka ingvera izmantošana olnīcu vēža profilaksē un apkarošanā ir ļoti daudzsološa. Kopš 2010. gada pētījumi ir vērsti uz ingvera izmantošanu kā uztura bagātinātāju — vai nu tablešu veidā, vai svaigā veidā kopā ar pārtiku un dzērieniem — kā ideālu veidu, kā gūt vislielāko labumu.
Gan osteoartrīts, gan reimatoīdais artrīts katru gadu skar tūkstošiem cilvēku, un daži no viņiem ir atraduši zināmu atvieglojumu no sāpīgajiem simptomiem, lietojot ingveru. Kā artrīta ārstēšanas līdzeklis ingvers samazina sāpes un iekaisumu, ko izraisa šie bieži sastopamie locītavu traucējumi. 2010. gada domu skola ir tāda, ka ingvers, gan svaigs, gan malts, kavē leikotriēna un prostaglandīna ražošanas ietekmi, kas abi ir lielā daudzumā, ja ir klāt dažāda veida artrīts. Ingvera ekstrakta izmantošana šāda veida traucējumu ārstēšanā ir reģistrēta jau sen, īpaši Āzijas un Ājurvēdas tradīcijās.
Saistītie jautājumi
- Kādi ir kristalizētā ingvera lietojumi?Kristalizēts ingvers, ko sauc arī par cukurotu ingveru, ir izgatavots no cukura, ūdens un ingvera saknes. Kristalizētu …
- Kas ir ingvera sula?Ingvera sula ir šķidrums, kas izspiests no ingvera auga saknēm. To var izmantot kā ingvera aizstājēju dažādās receptēs,…
- Kādi ir pulvera ingvera ieguvumi veselībai?Pulverveida ingvers gadsimtiem ilgi ir izmantots kā gremošanas līdzeklis un slikta dūša. Tas sadala pārtikā esošos tauk…
- Kas ir ingvera rīve?Ingvera rīve ir noderīgs virtuves rīks, kas ļauj ātri un viegli noņemt nelielu daudzumu mīkstuma no ingvera saknes. Ing…
- Kādi ir dažādi maltā ingvera izmantošanas veidi?Maltu ingveru visā pasaulē izmanto dažādos veidos, tostarp gatavojot ingvera tēju, pievienojot garšvielām ēdienus un dz…
- Kas ir ingvera košļenes?Ingvera košļājamās konfektes ir saldas konfektes, kas izgatavotas no ingvera, un tās, domājams, palīdz cīnīties ar kust…
- Kas ir ingvera konservi?Ingvera konservi ir ingvera saknes gabaliņi, kas ir apstrādāti ilgstošai uzglabāšanai, parasti burkā. Parasti ingvera k…
- Kāda veida virtuves rīki ir noderīgi darbam ar citrusaugļiem?Ir daudz dažādu citrusaugļu veidu, tostarp apelsīni, laimi, citroni, greipfrūti un mandarīni. Tā kā citrusaugļus tik bi…
- Kādi ir dažādi nazofaringeāla vēža veidi?Dzīvo audu šūnas vairojas un aug kā daļa no to dzīves cikla. Kad šīs šūnas sāk nekontrolēti augt un iebrūk citos audos …