Kādi ir depresijas simptomi?

Persona, kas cieš no depresijas, bieži piedzīvo negatīvas sajūtas un emocijas, kas var postoši ietekmēt viņa vai viņas garīgo veselību. Nomākts cilvēks var justies skumjš lielāko daļu vai visu laiku, pat situācijās un aktivitātēs, kas viņam vai viņai patika. Viņš vai viņa bieži jūtas mazdūšīgs, bezvērtīgs, bezcerīgs un vientuļš. Citi depresijas simptomi ir raudāšana un domas par pašnāvību.

Ar depresiju ir saistīti daudzi fiziski simptomi. Persona var justies nogurusi, vāja un nemierīga. Viņam vai viņai var būt grūtības uzturēt regulāru gulēšanas grafiku, kas var izraisīt aizkaitināmību un miegainību. Depresija var izraisīt cilvēka ēšanas pārtraukšanu, izraisot ievērojamu svara zudumu un citas veselības problēmas, kas saistītas ar nepareizu uzturu. Persona var ciest arī no hroniskām galvassāpēm un muskuļu sāpēm viņa vai viņas nomāktajā stāvoklī.

Viens no visspilgtākajiem depresijas simptomiem ir motivācijas trūkums pildīt pamatpienākumus. Parasti indivīds norobežojas no ārpasaules un izvairās no personīgiem, sabiedriskiem un darba pienākumiem. Smagi nomākts cilvēks var justies tik noguris un nemotivēts, ka nevar pat piecelties no gultas, vēl jo mazāk socializēties ar citiem, rūpēties par bērniem, veikt mājas darbus vai doties uz darbu.

Tiem, kam diagnosticēta klīniska depresija, ir pieejamas daudzas dažādas ārstēšanas iespējas. Ārsts vai psihiatrs var izrakstīt antidepresantu, kas palīdz līdzsvarot serotonīna un dopamīna līmeni smadzenēs. Daudzi cilvēki atrod atvieglojumu, apspriežot savas problēmas ar licencētiem psihologiem, kuri var palīdzēt viņiem atklāt depresijas sakni un ieteikt veidus, kā pārvarēt simptomus. Personas ar smagu depresiju var gūt labumu, uzņemot sevi psihiatriskajās nodaļās, kur ārsti un konsultanti var nodrošināt pastāvīgu, tiešu aprūpi. Ar atbilstošu diagnozi un ārstēšanu depresijas fiziskie un emocionālie simptomi laika gaitā var pilnībā izzust.