Insulīna rezistence ir medicīnisks stāvoklis, kas rodas, kad ķermeņa šūnas pārstāj pareizi reaģēt uz insulīnu. Viena spēcīga ietekme uz insulīna rezistences attīstību ir ģenētiska, jo insulīna rezistence bieži rodas ģimenēs. Vairāki citi faktori var veicināt šī stāvokļa attīstību, tostarp slimība, stress, steroīdu lietošana, grūtniecība un veselīga ķermeņa masa. Insulīna rezistences simptomi ir nogurums, paaugstināts cukura līmenis asinīs, gremošanas simptomi un svara pieaugums. Laika gaitā daži insulīna rezistences simptomi var pasliktināties un kopā ar citiem veselības stāvokļiem liecināt par slimības progresēšanu līdz 2. tipa cukura diabētam.
Dažiem ķermeņa šūnu veidiem, tostarp tauku un muskuļu šūnām, ir nepieciešams insulīns, lai absorbētu glikozi no asinsrites. Dažiem cilvēkiem šo šūnu spēja reaģēt uz glikozi kļūst traucēta. To sauc par insulīna rezistenci. Ja insulīna rezistenci neārstē, tauku un muskuļu šūnas nevar absorbēt glikozi, un glikoze paliek asinīs, izraisot augstu cukura līmeni asinīs. Ja ārstēšana netiek veikta, augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt 2. tipa cukura diabētu un bojāt ķermeņa audus.
Insulīna rezistence ir viena no pirmajām pazīmēm, ka organismā ir traucēta vielmaiņa. Daži izplatīti insulīna rezistences simptomi ir garīgs vai fizisks nogurums, zarnu gāzes un vēdera uzpūšanās, svara pieaugums vēdera rajonā un grūtības zaudēt svaru. Cilvēki ar insulīna rezistenci arī pēc ēšanas var justies miegaini, īpaši, ja ēdienreizē ir daudz ogļhidrātu, kā arī viņiem var būt lielāka nosliece uz gremošanas problēmām pēc ogļhidrātu ēšanas.
Daži asins analīžu rezultāti arī var norādīt uz insulīna rezistences simptomiem. Cilvēkiem ar insulīna rezistenci bieži ir augsts cukura līmenis asinīs un augsts holesterīna līmenis. Jo īpaši bieži ir augsts zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL) holesterīna līmenis un zems augsta blīvuma lipoproteīnu (ABL) holesterīna līmenis. Ir zināms, ka dažiem cilvēkiem insulīna rezistence izraisa augstu asinsspiedienu.
Bieži vien bērniem parādās simptomu modelis, kas atšķiras no tā, kas novērots pieaugušajiem. Insulīna rezistences simptomi bērniem var ietvert vairākas bieži sastopamas pazīmes, piemēram, nogurumu, gremošanas problēmas un miegainību pēc ēšanas. Citi simptomi, piemēram, slikta atmiņa, samazināts radošums, sliktas atzīmes un pat mācīšanās traucējumi, arī var būt insulīna rezistences pazīmes bērniem.
Insulīna rezistences simptomus var pārvaldīt vairākos veidos. Galvenā ārstēšana ir vingrinājumu un veselīga uztura kombinācija, lai labāk pārvaldītu cukura līmeni asinīs. Dažiem cilvēkiem tas arī izraisa svara zudumu, taču svara zudums ne vienmēr ir nepieciešams, lai samazinātu insulīna rezistenci un diabēta risku. Ja stāvoklis nereaģē uz šīm izmaiņām, var tikt nozīmētas perorālas zāles, lai pārvaldītu insulīna rezistences simptomus un uzlabotu cukura līmeni asinīs.