Kādi ir pētersīļu ieguvumi veselībai?

Tiek uzskatīts, ka daudzi pētersīļu ieguvumi veselībai izriet no minerālvielu, piemēram, dzelzs un kālija, pārpilnības, kā arī augsta A, C un K vitamīna līmeņa. Tiek uzskatīts, ka šīs uzturvielas padara augu efektīvu dažādu slimību profilaksē. slimības, piemēram, vēzis. Pētersīļus parasti izmanto nieru un urīnpūšļa slimībām. To var arī izmantot, lai aizstātu zāles, kas aiztur ūdeni.

Pētersīļi ir ārstniecības augs, kas plašāk pazīstams ar savu kulinārijas izmantošanu nekā medicīnā. Cirtaino šķirni bieži izmanto kā garnējumu restorānos. Daudzi cilvēki pieļauj kļūdu, nostumjot to malā un neēdot, tādējādi atsakoties no daudzām iespējamām priekšrocībām.

Viens no galvenajiem pētersīļu ieguvumiem veselībai ir tā bagātīgais uzturvielu saturs. Pat ja augs netika patērēts, lai risinātu kādu konkrētu problēmu, tas var efektīvi veicināt vispārējo labu veselību. Tomēr šis augs ir efektīvs īpašu terapeitisku iemeslu dēļ. Piemēram, dažas mātītes laktācijas periodā izmanto pētersīļus, lai izžāvētu pienu, un citas mātītes izmanto tos, lai palīdzētu regulēt menstruālo ciklu.

Augstais C vitamīna un A vitamīna saturs veicina to, ka pētersīļi ir labs slimību profilakses līdzeklis. Pētersīļi satur vairāk C vitamīna nekā citrusaugļi. C vitamīns bojā brīvos radikāļus, un ir pierādīts, ka tas uztur imūnsistēmu veselīgu. Tiek uzskatīts, ka tas novērš šūnu bojājumus un sirds un asinsvadu un acu slimību attīstību.

Daži pētījumi atbalsta šī auga izmantošanu kā pretkancerogēnu. Tiek uzskatīts, ka tas daļēji ir saistīts ar A vitamīnu, kas tiek uzskatīts par pretkancerogēnu. Ir arī atklāts, ka vēzis nevar attīstīties, ja asinīs ir atbilstošs kālija daudzums.

Kālijs ir minerāls, ko bagātīgi satur pētersīļi, kas palīdz kopumā uzturēt labu cilvēku veselību. Tiek uzskatīts, ka minerāls veicina pētersīļu reputāciju kā ļoti efektīvu līdzekli gan urīnpūšļa, gan nieru problēmu ārstēšanai, piemēram, divu orgānu infekciju un nierakmeņu ārstēšanai. Kālijs veicina arī citu plaši izmantoto pētersīļu ieguvumu veselībai, spēju palielināt ūdens aizturi.

Liela daudzuma K vitamīna klātbūtne ir atbildīga par lielāku pētersīļu ieguvumu veselībai. Vispirms K vitamīns palīdz organismam absorbēt kalciju, kas ir būtisks veseliem kauliem. Daži medicīnas speciālisti izraksta šī vitamīna piedevas tiem, kas slimo ar osteoporozi, bet ārstniecības augu speciālisti mēdz ieteikt mainīt diētu, tostarp lietot pētersīļus.