Kādi ir pulverveida stēvijas lietojumi?
Īsā atbilde
Pulverveida stēvija var būt gan ekstrahētā, gan veselā veidā, un to var izmantot dažādās receptēs, kurās kā saldinātājs tiek izmantots cukurs. Stēvija nesatur kalorijas un nepaaugstina cukura līmeni asinīs tāpat kā parastais cukurs, tāpēc diabēta slimniekiem to var droši lietot dzērienos vai maizes izstrādājumos. Daudzas reizes stēvijas ekstraktu izmanto, lai saldinātu receptes, jo ir nepieciešams tikai neliels tā daudzums, lai līdzinātos cukura saldumam. Veselai pulverveida stēvijas lapai ir vājāks saldums, taču lielākajā daļā recepšu to joprojām var izmantot lielākā daudzumā, lai tas būtu vienāds ar nepieciešamo cukura daudzumu.
Veselīgas pārtikas rūpniecībā balto pulverveida stēviju bieži pārdod ekstrahētā veidā, lai indivīds varētu izmantot tikai nelielu daudzumu dzērienu un pārtikas saldināšanai. Steviozīdi ir saldie savienojumi stēvijas lapās, tāpēc šo savienojumu ekstrahēšana un pulvera izveidošana ir ideāli piemērota tiem, kas vēlas saldāku stēvijas versiju. Šis pulverveida stēvijas ekstrakts ir aptuveni 200 reizes saldāks par cukuru, un tikai 1 tējkarote (5 ml) pulverveida stēvijas ekstrakta var līdzvērtīgi 1 tasei (225 ml) cukura saldumam. Daudzi cilvēki, kas rūpējas par veselību, aizvieto tikai pusi no cukura, kas norādīts stēvijas ekstrakta receptē, vienlaikus to apvienojot ar citu dabisko saldinātāju, jo stēvijas ekstrakts var atstāt ceptu produktu vai dzērienu diezgan rūgtu, ja to lieto atsevišķi.
Visu stēvijas lapu var izžāvēt un saberzt pulverī, lai iegūtu dabiskāku, veselu pulverveida stēvijas formu. Šo stēvijas formu var izmantot arī receptēs, lai pievienotu saldumu, tomēr ir jāizmanto daudz lielāks daudzums, lai vienāds ar nepieciešamo cukura daudzumu. Parasti apmēram 1 ēdamkarote (15 ml) veselas pulverveida stēvijas ir jāizmanto vienai tasei (225 ml) cukura, taču tas var būt ļoti atkarīgs no katras personas garšas vēlmēm. Veselu pulverveida stēviju vislabāk izmantot tādos dzērienos kā tēja, kur saldums var iepludināt ūdeni, radot saldu tēju.
Daudzas reizes pārtikas ražotāji pārstrādātos pārtikas produktos izmanto stēvijas ekstraktu, jo tas rada daudz saldāku garšu par mazāku cenu. Tā kā stēvijas ekstrakts ir daudz saldāks par cukuru, līdz kļūst rūgts, garšas līdzsvarošanai bieži tiek pievienots cukura spirts. Patērētāji, kas apzinās veselību, uzskata, ka stēvija ir dabiska pieeja mākslīgajiem saldinātājiem, kas tiek ražoti ķīmiskā procesā. Stēvijas garšas līdzsvarošanu ar dabīgākiem cukuriem, piemēram, medu, vai cukura spirtiem, piemēram, eritritolu vai ksilītu, arī cilvēki, kas rūpējas par veselību, izmanto mājās gatavotās receptēs.
Saistītie jautājumi
- Kas ir stēvijas ekstrakts?Stevijas ekstrakts ir augu izcelsmes saldinātājs, kas nesatur cukuru. To lieto cukura un mākslīgo saldinātāju vietā un …
- Kādi ir dažādi Stevia produktu veidi?Stevia produkti ir izgatavoti no glikozīdu ekstraktiem no Stevia rebaudiana garšauga lapām, kas ir augs, kas sastopams …
- Kādi ir Stevia potenciālie ieguvumi diabēta slimniekiem?Stevija ir dabīgs augu izcelsmes saldinātājs, kas ir ideāli piemērots diabēta slimniekiem, jo neietekmē glikozes līme…
- Kas ir Rebiana?Rebiana ir parastais nosaukums Rebaudiside A, stēvijas auga ekstraktam jeb Stevia rebaudiana. Tas kalpo kā dabīgs, bezk…
- Kāda ir atšķirība starp Steviju un cukuru?Stēvija un cukurs ir divu veidu uztura saldinātāji, kas atrodami sodas un citos saldos dzērienos, maizes izstrādājumos …
- Kas ir Purevia&Trade;?Purevia™ ir specifisks dabisko saldinātāju zīmols, kas pēdējos gados ir guvis popularitāti. Purevia™, ko izstrādājuši u…
- Kas ir Storm Doors?Sirsnīgās dvēseles, kas dzīvo ziemeļu klimatā, neapšaubāmi jau zina, kas ir vētras durvis, bet tie cilvēki, kas dzīvo m…
- Kas ir ārējais komerciālais aizņēmums?Ārējie komerciālie aizņēmumi ir process, ko Indijas uzņēmumi var izmantot, lai piekļūtu ārvalstu finansējuma avotiem. P…
- Kādi ir stēvijas lietošanas iespējamie riski?Eiropas Savienībā kā saldinātājs ir atļauti no stēvijas lapām iegūtie steviola glikozīdi, un to nekaitīgumu ir izvērtēj…
- Kas ir Truvia™?Truvia™ ir cukura aizstājējs, ko izmanto dzērienu, kā arī pārtikas saldināšanai. To pagatavo, mērcējot stēvijas auga la…