Papēža savainojumu var saistīt ar dažādiem faktoriem. Atkārtots stress, pārmērīga fiziskā aktivitāte vai svars, kas novietots uz papēža, var izraisīt savainojumus. Papēža sāpes var rasties muskuļu, saišu un kaulu traumu rezultātā visā papēžā un pēdā. Papēža ievainojumiem var būt vispārēji simptomi, piemēram, nejutīgums, tirpšana, jutīgums, pietūkums un lokālas sāpes. Daži no visizplatītākajiem papēža traumu veidiem ir papēža spieķis, plantāra fascīts, papēža lūzumi un Ahileja cīpslas plīsums.
Papēžu piešiem ir viena no visbiežāk sastopamajām papēžu traumām. Tos parasti definē kā kaulu izaugumus, kas stiepjas no papēža kaula. Izvirzumus parasti var redzēt rentgenā. Sāpes var rasties, ja izaugums stiepjas no papēža kaula audos, kas ieskauj papēdi. Šo stāvokli var izraisīt skriešana, skriešanas traumas vai nepareizi piestiprināti apavi.
Plantāra fascīts ir cita veida papēža traumas. Pāri pēdas apakšai virzās bieza audu josla, kas pazīstama kā plantāra fascija. Ja šie audi kļūst iekaisuši, var rasties plantāra fascīts. Tas var rasties no pārāk lielas slodzes uz papēža. Pietūkums, zilumi un sāpes papēžos un pēdās ir daži bieži sastopami šī stāvokļa simptomi.
Lūzumi ir vēl viens veids, kā papēdis var tikt ievainots. Papēdis var tikt lūzts dažādos veidos, tostarp kritiena vai mehāniskā transportlīdzekļa negadījuma rezultātā. Visizteiktākie papēža lūzuma simptomi parasti ir nespēja izturēt svaru uz papēža un sāpes apvidū. Ja ir lūzums, visa pēda var kļūt stīva un uzbriest. Papēža un potītes rentgena starus bieži izmanto, lai diagnosticētu papēža lūzumu.
Ahileja cīpslas plīsums ir papēža traumas veids, kas var rasties, ja cīpsla, bieza audu josla, papēža aizmugurē tiek plosīta. Šis ievainojums var rasties liela kritiena, smagas paklupšanas vai spēcīgas pēdas atgrūšanās dēļ. Jebkura darbība, kas izraisa Ahileja cīpslas pārmērīgu izstiepšanos, var izraisīt plīsumu. Šim ievainojumam var būt nepieciešama operācija.
Mediju plantāra nerva iesprūšana ir trauma, ko var izraisīt iekšējā papēža nerva saspiešana. Pastāvīgas sāpes ir visizplatītākais simptoms. Sāpes var būt tik spēcīgas, ka var kļūt grūti stāvēt. Šāda veida papēža traumas gadījumā var izmantot pēdas ierīci, piemēram, šinu.
Kakla kaula tauku spilventiņa ievainojums var rasties kaulu kaula kaula vai papēža tauku spilventiņa pārrāvuma vai bojājuma rezultātā. Taukaudi veido spilventiņu, un tā mērķis ir amortizēt papēža kaulu un absorbēt triecienu. Sāpes un lokālas sāpes papēdī ir daži bieži sastopami šo audu bojājumu simptomi. Staigāšana basām kājām un spiediena izdarīšana uz papēdi var pārspīlēt simptomus.
Ir daži pasākumi, ko var veikt, lai izvairītos no papēža savainošanas. Daži veidi, kā izvairīties no traumām, ietver pareizi pieguļošu apavu valkāšanu, izvairīšanos no nelīdzenām staigāšanas virsmām un sagatavošanos vingrošanai vai fiziskām aktivitātēm, izstaipoties. Citi padomi ietver konkrētai darbībai piemērotu apavu valkāšanu, pretošanos vēlmei valkāt apavus ar nolietotām zolēm un papēžiem un nestaigāt basām kājām pa cietām virsmām.
Ja papēža sāpes ir stipras un ilgstošas, var būt nepieciešams konsultēties ar ārstu. Papēžu traumas, kas atstātas bez uzraudzības, var izraisīt citas problēmas, tostarp saišu plīsumus vai plīsumus, muskuļu vājumu un rētaudu uzkrāšanos. Ārsts var pareizi diagnosticēt traumu un nodrošināt labāko ārstēšanas metodi.