Kas ir akrofobija?

Tas, kas ir augums, var atšķirties katram cilvēkam ar šīm bailēm. Dažiem tas izpaužas tikai tad, ja cilvēks atrodas īpaši augstā vietā, piemēram, vairāku stāvu ēkā vai klints virsotnē, no kuras paveras skats uz milzīgu kritumu. Citiem pietiek ar staigāšanu pa kāpnēm vai kāpšanu pa kāpnēm, lai izraisītu paniku un ciešanas. Bailes var viegli ierobežot ikdienas aktivitātes, īpaši, ja tās ir ļoti izteiktas. Tāpat kā agorafobisks cilvēks, arī cilvēks ar šo fobiju var nevēlēties pamest savas mājas, jo viņš vai viņa var saskarties ar paniku, kas negaidīti izraisa augstumu.

Daudzi cilvēki var justies nedaudz neērti, atrodoties augstās vietās, un šī pieredze attiecas ne tikai uz cilvēkiem — arī citi zīdītāji izjūt diskomfortu, sasniedzot noteiktu augstumu. Parasti šo terminu lieto tikai tad, ja var teikt, ka cilvēks vai dzīvnieks jūtas ārkārtīgi neērti un nonāk panikas stāvoklī, saskaroties ar atrašanos augstā vietā. Galvenās teorijas, kas tika izmantotas šīs parādības izskaidrošanai, liecina, ka, tāpat kā visas fobijas, bailes kļuva nekontrolējamas pēc traumatiska incidenta agrā bērnībā.

Tā kā ir pierādīts, ka citiem dzīvniekiem ir dažas baiļu no augstuma pazīmes, pētnieki tagad apgalvo, ka bailes var būt saistītas ar veidu, kā darbojas iekšējā līdzsvara sajūta. Persona ar akrofobiju var nespēt paļauties uz dabisko līdzsvara sajūtu un turpina paļauties uz to, ko viņi uzskata par augstu vietu. Nelīdzsvarotības sajūta dažos gadījumos var izraisīt paniku, sliktu dūšu un vertigo vai reiboni, jo tā ir pretrunā ar ķermeņa dabisko tieksmi saglabāt līdzsvaru.

Tas liek domāt, ka cilvēki varētu pārvarēt bailes, aizverot acis un paļaujoties uz dabisko līdzsvaru, lai stabilizētu sevi. Tomēr parasti akrofobiem ir tik daudz šīs sajūtas gadījumu, ka ar to vien var nepietikt, jo bailes no augstuma var būt saistītas ar garīgu traumu. Lai gan pašas bailes no fiziskā viedokļa var nebūt neracionālas, atkārtotas emocionālas traumas, kas saistītas ar augstumu, rada neracionālas bailes.

Tāpat kā lielākā daļa fobiju, akrofobija tiek ārstēta ar dažādām terapijām, visbiežāk ar ekspozīcijas terapiju. Profesionāļu vadībā cilvēks tiek vadīts cauri inscenētiem augstuma pārdzīvojumiem, nereti vispirms sākot ar virtuālās realitātes skatu uz augstām vietām. Tas var palīdzēt pakāpeniski mazināt indivīda jutību pret situāciju. Dažkārt tādi medikamenti kā trankvilizatori vai antidepresanti ir noderīgi ārstēšanas sākumposmā, bet, kad cilvēks spēj atgūties, tie var nebūt vajadzīgi ilgtermiņā. Turklāt, ņemot vērā iekšējā līdzsvara teoriju, ir daži ieteikumi, ka psihiatriskās zāles nodarīs vairāk ļauna nekā laba, jo daudzas no šīm zālēm ietekmē līdzsvaru.