Kas ir Bikram jogas paklājiņš?

Galvenās bažas par paklājiņu izvēli ir tādas, ka Bikrama joga liek cilvēkiem ļoti svīst. Tas ir vēlams un daļa no Bikrama jogas prakses jēgas, taču tā var būt reāla problēma uz paklājiņa, jo sviedri var padarīt paklāju slidenu. Sasvīdis paklājiņš var padarīt kādu nestabilu izaicinošu pozu laikā. Daži cilvēki šo problēmu atrisina, uz paklājiņa izklājot dvieli, taču tas var traucēt saķeri. Bikram jogas paklājiņš ir izstrādāts tā, lai nodrošinātu lielu berzi pat tad, ja tas ir mitrs un sviedri.

Labs Bikram jogas paklājiņš nekļūs slidens, kad kāds svīst, un tas var būt arī nedaudz pārāk liels, lai jogas rutīnas laikā tas nebūtu jāpielāgo. Atkarībā no joga vai jogini gaumes paklājs var būt biezs, nodrošinot lielāku atbalstu un amortizāciju, vai plāns, kas nodrošina stingrāku savienojumu ar zemi. Paklājiņiem ir arī dažādas krāsas un raksti.

Dažiem cilvēkiem patīk sintētiskie paklāji, kas izgatavoti no materiāliem, kas ir veidoti tā, lai tie būtu elpojoši, lai tie nekļūtu slideni. Putuplasta jogas paklājiņi ir ļoti izplatīti. Ir iespējams izmantot arī paklājiņus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, piemēram, kokvilnas un bambusa, vai izmantot Bikram jogas paklāju, austu paklāju, kas paredzēts jogas praksei. Visos gadījumos paklājam jābūt mazgājamam, jo ​​pretējā gadījumā tas var kļūt nepatīkams.

Cilvēkiem, kuri vēlas praktizēt Bikram jogu, papildus Bikram jogas paklājiņam jāņem līdzi vismaz divi dvieļi. Noderīgs ir mazs roku dvielis roku noslaucīšanai, kā arī pilna izmēra dvielis, lai nogludinātu ķermeni vai izliktu uz paklājiņa, ja tas sāk kļūt slidens. Daudziem cilvēkiem patīk mazgāties dušā arī pēc Bikram seansiem, un tādā gadījumā ir ļoti vēlams trešais dvielis un pilnīga apģērba maiņa.