Kas ir Bifidobacterium Infantis?

Īsā atbilde

Bifidobacterium infantis jeb bifantis ir probiotika, kas galvenokārt atrodama noteiktos piena produktos un pieejama arī uztura bagātinātāju veidā. Probiotikas bieži tiek raksturotas kā “draudzīgas baktērijas”, jo tās veicina vispārējo veselību un cīnās pret kaitīgām baktērijām. Tāpat kā daudzas probiotikas, bifantis ir saistīts ar gremošanas veselību, jo īpaši ar spēju mazināt kairinātu zarnu sindroma (IBS) ietekmi sievietēm. Ir veikti dažādi dubultmaskēti pētījumi ar cilvēkiem, izmantojot bifidobacterium infantis. Pētījums ar žurkām liecināja, ka probiotika var pat palīdzēt atvieglot simptomus, kas saistīti ar iekaisīgu zarnu traucējumu (IBD).

Tāpat kā lielākā daļa probiotiku, bifidobacterium infantis ir atrodama dažu veidu jogurtos un raudzētos piena produktos. Pēc definīcijas probiotikas ir baktērijas, kas tiek uzskatītas par labvēlīgām gremošanas veselībai. Papildus piena produktiem tie ir atrodami dažos dabiski raudzētos pārtikas produktos, piemēram, marinētajos gurķos. Bifantis darbojas, ražojot skābes, lai apturētu kaitīgo baktēriju augšanu resnajā zarnā, vienlaikus pazeminot kopējo pH līmeni zarnu traktā. Bifantis ir pieejams arī kapsulu veidā.

Lielākā daļa bifidobacterium infantis lietošanas atbalstītāju min tās spēju atvieglot IBS simptomus. Šī ir ļoti izplatīta zarnu slimība, kas izraisa tādas kaites kā aizcietējums, caureja, sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās. Tiek lēsts, ka aptuveni viens no pieciem pieaugušajiem ASV cieš no IBS. Bifidobacterium infantis ir atzīmēts kā īpaši efektīvs līdzeklis IBS simptomu mazināšanai sievietēm.

Apvienotajā Karalistē tika veikts pētījums, kurā piedalījās vairāk nekā 300 pieaugušu sieviešu, kas cieš no IBS, kurā dažām tika ievadīts bifantis, bet dažām placebo. Tie, kas saņēma bifantis, uzrādīja visizteiktāko IBS simptomu atvieglojumu. Faktiski tika pierādīts, ka tiem, kuriem tika dotas lielākās baktēriju devas, bija visnozīmīgākie uzlabojumi. Šajā pētījumā netika novērotas blakusparādības.

Ir veikti arī citi pētījumi ar bifidobacterium infantis. Daži ir pierādījuši, ka šīs baktērijas ir daudz efektīvākas nekā citas probiotikas, piemēram, Lactobacillus salivarius. Bifantis tiek uzskatīts par vienīgo probiotiku, kas spēj aptvert visus IBS simptomus, turpretim citi var mērķēt tikai uz dažiem simptomiem.

Iespējams, ka bifantis var gūt labumu arī tiem, kuri cieš no IBD. Šis traucējums atšķiras no IBS pēc smaguma pakāpes, jo IBS tiek uzskatīts par funkcionālu slimību, bet IBD nav. Tie, kas cieš no IBD, var piedzīvot anēmiju, iekšēju asiņošanu un smagu svara zudumu, kā arī cieš no tādiem stāvokļiem kā čūlainais kolīts un Krona slimība. Pētījumā ar žurkām, kurām bija kolīts, tika konstatēts pretiekaisuma efekts pēc bifidobacterium infantis ievadīšanas.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi