Kas ir krākšanas gredzens?

Krākšanas gredzeni balstās uz meridiāniem, ko izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Saskaņā ar šīs medicīnas prakses formas piekritējiem ķermeni klāj enerģijas līniju tīkls. Problēmas ar cilvēka veselību var izsekot ķermeņa dabiskās enerģijas traucējumiem un ir iespējams izmantot spiedienu, lai novirzītu enerģiju vai izjauktu aizsprostojumus. To var redzēt tādās disciplīnās kā akupresūra, un meridiānus izmanto arī akupunktūrā.

Krākšanas gredzens ir plāna josla ar izvirzītiem izciļņiem iekšpusē, kas atbilst meridiānam mazajā pirkstiņā. Tiek uzskatīts, ka rokās un kājās ir meridiānu koncentrācija, kas atspoguļo to paaugstināto jutību. Kad cilvēki uzvelk gredzenu pirms gulētiešanas, sirds meridiāns tiek nospiests, un teorētiski tam vajadzētu pārtraukt krākšanu. Kad cilvēki pamostas, viņi var noņemt krākšanas gredzenu, lai mazinātu spiedienu uz meridiānu.

Liela daļa pierādījumu par krākšanu gredzeniem ir anekdotiski. Dažiem cilvēkiem šīs ierīces šķiet ļoti noderīgas, bet citiem tā nav. Krākšanu var izraisīt vairākas dažādas problēmas, un ne visas no tām var reaģēt uz akupresūru. Šī prakse ir integrēta komplementārajā medicīnā, kur cilvēki saņem ārstēšanu, apvienojot tradicionālās un alternatīvās medicīnas elementus. Lielākā daļa krākšanas gredzenu ir zemas izmaksas, un tos var viegli iegūt, ļaujot cilvēkiem izmēģināt ierīci salīdzinoši lēti.

Krākšanu var izraisīt dažādas problēmas, sākot no rīkles anatomijas līdz miega apnojas epizodēm, kad cilvēks miega laikā pārtrauc elpošanu. Cilvēkiem, kuri konstatē, ka krākšanas gredzens nedarbojas, iespējams, būs jāapmeklē miega klīnika, lai miega laikā noskaidrotu, vai nav konkrētu iemeslu pazīmes. Ausu, deguna un rīkles ārsts var novērtēt pacientu, lai meklētu fiziskus cēloņus, piemēram, šķēršļus kaklā. Var būt pieejamas dažādas ārstēšanas iespējas, sākot no operācijas līdz nepārtrauktai pozitīva elpceļu spiediena (CPAP) ventilācijai, lai novērstu apnojas.