Kas ir organiskā uztura batoniņi?

Bioloģiskās uztura batoniņi ir dabisks uztura tirgus paplašinājums. Daudzus gadus vairāki uzņēmumi ir specializējušies tādu ēdienu gatavošanā, kas atrodas ceļā, ar diezgan zemu kaloriju saturu, pievienojot vitamīnus un ekstras, piemēram, šķiedrvielas un olbaltumvielas, kas var kalpot kā laba uzkoda vai maltītes aizstājējs. Šī veselības apziņa nebūtu gluži tāda pati, ja daudzi uzņēmumi neskatītos arī uz patērētāju izvēli bioloģiskām sastāvdaļām. Vairāki uzņēmumi tagad ražo batoniņus, kas ir sertificēti vai marķēti ar bioloģiskiem produktiem, kas nozīmē, ka sastāvdaļās un ražošanas procesā netiek izmantotas tādas lietas kā ķīmiskas vielas vai pesticīdi, ko parasti sauc par nebioloģiskiem.

Jāpiemin, ka “bioloģisks” ir brīvi definēts termins, un ir dažādas aģentūras, kas var regulēt tā lietošanu. Termina definīcijas stingrība ir atkarīga no sertifikācijas aģentūras, un tas nozīmē, ka ir daži bioloģiskās uztura batoniņi, kuros var izmantot metodes vai sastāvdaļas, kuras citas aģentūras neapstiprina. Lai gan gandrīz visiem batoniņiem, kuriem ir bioloģisko produktu marķējums, būs stingrāki standarti nekā tiem, kuriem nav bioloģiskā marķējuma, dažos no šiem batoniņiem joprojām var būt dažas ķīmiskas vielas vai pesticīdi, kas tiek uzskatīti par “drošākiem”. Cilvēki var izpētīt atsevišķas aģentūras, lai noteiktu vadlīnijas un praksi, veicot izvēli.

Par laimi, ir daudz izvēles iespēju, ja runa ir par bioloģiskās uztura batoniņiem. Cilvēkiem var būt ievērojama izvēle, jo īpaši veikalos, kas rūpējas par tiem, kurus interesē gan uzturs, gan bioloģiskās metodes. Veselīgās pārtikas veikali vai dabīgo pārtikas preču veikali bieži ir labākās vietas, kur meklēt, taču arī tādi veikali kā Trader Joes var piedāvāt daudz dažādu.

Ir norādīts, ka ne visi bioloģiskā uztura batoniņi vai tie, kas izgatavoti no tradicionālajām sastāvdaļām, ir īpaši veselīgi. Dažiem ir augsts tauku līmenis vai liels daudzums cukura vai cukura aizstājēju, piemēram, medus, kas padara tos uzturvērtības ziņā ne daudz vērtīgākus par konfekšu tāfelīti. Turpretim ir uzņēmumi, kas rada ļoti vienkāršus batoniņus ar labām sastāvdaļām, piemēram, graudiem, linu sēklām, riekstu sviestu un augļiem, un kuriem izdodas izveidot receptes, kurām joprojām ir ievērojama garša. Izlasot etiķetes bioloģiskajai zīmei un arī sastāvdaļām, pircēji var uzzināt, cik barojošs patiesībā ir bioloģiskās uztura batoniņš.

Īpaši svarīgs aspekts dažiem cilvēkiem ir tas, ka vairākos bioloģiskās uztura batoniņos var nebūt noteiktu sastāvdaļu. Daži no tiem ir bez lipekļa, kas ir lieliski piemēroti tiem, kam ir celiakija vai lipekļa nepanesamība, citi ir izgatavoti no pilnīgi vegāniskām sastāvdaļām un var pievienot papildu uzkodu elementu vegānu diētām, un vairāki batoniņi aptver neapstrādātu ēdienu kustību un nesatur vārītas sastāvdaļas. . Ikvienam, kam ir pārtikas alerģija, tomēr jābūt uzmanīgiem, jo ​​daudzu batoniņu galvenā sastāvdaļa ir zemesrieksti vai zemesriekstu sviests, vai arī uzņēmums izmanto vienu un to pašu aprīkojumu visu batoniņu pagatavošanai, kas var būt problemātiski cilvēkiem ar noteiktu veidu smagu alerģiju. .