Fitness un uzturs

Jautājumi ar burtu O

Sadaļa Fitness un uzturs

Jautājumi ar burtu O

Kuras ir ogas ar visaugstāko antioksidantu saturu?Tiek uzskatīts, ka antioksidanti aizsargā organismu no brīvajiem radikāļiem, kas var izraisīt hroniskas slimības. Uzturā antioksidanti ir ī…
Kāda ir ogļhidrātu atkarīgā diēta?Ogļhidrātu atkarīgā diēta ir svara zaudēšanas plāns, kas stingri ierobežo ogļhidrātus saturošu pārtikas produktu daudzumu, ko cilvēks patērē.
Kādi ir ogļhidrātu diētu veidi?Uztura plānus pēc ogļhidrātu daudzuma mēdz iedalīt zema ogļhidrātu satura, ketogēnajos, ogļhidrātu ciklēšanas un augsta ogļhidrātu satura j…
Kas ir ogļhidrātu nesaturoša diēta?Bezogļhidrātu diēta ir diēta, kuras laikā tiek patērēts nulle ogļhidrātu. Šāda veida diētu ir gandrīz neiespējami ievērot, jo lielākā daļa …
Kas ir ogļhidrātu slodze?Ogļhidrātu iekraušana ir stratēģija, ko dažreiz izmanto sportisti, gatavojoties kāda veida sacensību notikumiem. Šīs pieejas ideja ir uzņem…
Kā izmantot ogļhidrātu tabulu?Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka ēdot pārtiku ar augstu ogļhidrātu saturu, palielinās ķermeņa masa. Ogļhidrātu tabula ir diētas rīks, ko i…
Kas ir Okinavas diēta un tirdzniecība?Okinawa Diet™ ir svara zaudēšanas un veselīga dzīvesveida programma, kuras pamatā ir Japānas Okinavas salas iedzīvotāju ēšanas paradumi un …
Kas ir oksandrolons?Oxandrolone ir viegls anaboliskais steroīds, ko tirgo ar zīmolu nosaukumiem Anavar un Oxandrin. Anaboliskos steroīdus var izmantot, lai pal…
Kas ir oktakosanols?Oktakozanols ir ķīmisks savienojums, kas atrodams tādos augos kā cukurniedres un kviešu dīgļu eļļās. Līdzīgi kā E vitamīns, tiek uzskatīts,…
Kas ir Oktanols?Oktanols ir ķīmiska viela, ko sauc par taukskābju spirtu, kas ir dažu ēterisko eļļu dabiska sastāvdaļa, taču to var arī sintezēt. ASV Pārti…
Kas ir oktopamīns?Oktopamīns ir biogēns amīns, ko galvenokārt izmanto, lai veicinātu tauku zudumu. Tas ir iegūts no tiramīna, dabiskas aminoskābes, ko var at…
Kāda ir saikne starp olbaltumvielām un imūnsistēmu?Olbaltumvielas un imūnsistēma ir saistītas divos veidos. Pirmkārt, olbaltumvielas no pārtikas ir nepieciešamas cilvēka olbaltumvielu ražoša…
Kāds ir olbaltumvielu daudzums tunzivīs?Olbaltumvielas ir būtiska uzturviela, ko iegūst no tādiem pārtikas produktiem kā gaļa, zivis, mājputni un piena produkti. Ikvienam uzturā i…
Kas ir Olibanum?Populāra vīraka sastāvdaļa olibāns ir pikanti balzamiko sveķi. Pazīstams arī kā vīraks, to ražo Bosvelijas koki. Olibāns, ko izmanto homeop…
Kas ir Olimpijas kungs?Olimpijas kungs ir tituls, kas tiek piešķirts ikgadējā profesionālā kultūrisma sacensību Džo Veidera Olimpijas nedēļas nogale labākajam vīr…
Kas ir olimpiskais bārs?Olimpiskā stienis ir stieņa veids, ko sportisti izmanto olimpiskajās svarcelšanas sacensībās. Tas ir līdzīgs vairumam citu stieņa stilu, ta…
Kas ir olīvu lapu ekstrakts?Olīvu lapu ekstrakts ir dabisks līdzeklis, kas iegūts no olīvkokiem. To iegūst no svaigām olīvkoku lapām un izmanto uztura bagātinātājos vi…
Kāda ir olu baltumu uzturvērtība?Olu baltumu uzturvērtība lielā mērā ir saistīta ar augstu olbaltumvielu daudzumu. Citas olu baltumos esošās uzturvielas ir magnijs, kālijs,…
Kādi ir dažādi olu proteīna kokteiļu veidi?Olu proteīna kokteili izmanto ķermeņa celtnieki un diētas ievērotāji kā uztura bagātinātāju vai maltītes aizstājēju, lai palīdzētu zaudēt s…
Kas ir Omega-3 taukskābes?Omega-3 taukskābes ir eļļas, kuras parasti lieto iekšķīgi kapsulu veidā. Tos bieži iegūst no zivīm, taču tos var atrast arī citās dabīgās v…
Kas ir Omega-6 taukskābes?Omega-6 taukskābes ir parastie tauki, ko lielākā daļa cilvēku patērē regulāri. Tie ietver taukskābes, piemēram, linolskābi un arahidonskābi…
Ko nozīmē “One Rep Max”?Maksimālais viens atkārtojums (1 RM) ir maksimālais svars, ko indivīds var pacelt viena vingrinājuma laikā. Tas ir viena atkārtojuma maksim…
Kas ir Ononis Spinosa?Dzeltenais Eiropas krūms ononis spinosa, kas pazīstams arī kā dzeloņecēšas, ir mājas augu aizsardzības līdzeklis. To var izmantot, lai ārst…
Kas ir Onosmodium?Sarežģīts un matains, onosmodijs ir baltus ziedus nesošs augs, kura dzimtene ir Ziemeļamerika. Augu lapas, sēklas un saknes izmanto homeopā…
Kas ir Opoponax?Ķīniešu augs, ko izmanto homeopātijā, opoponaks vai opoponax chironium, ir populāra smarža, ko izmanto vīraks. Pikanti saldo garšaugu bieži…
Kas ir ORAC vērtība?Skābekļa radikāļu absorbcijas spējas (ORAC) vērtība ir sistēma, ko izmanto, lai noteiktu dažādu pārtikas produktu antioksidantu līmeni. Tas…
Kas ir oregano tēja?Oregano tēja ir augu uzlējums, kas izgatavots no svaigām vai kaltētām oregano lapām — izdomājums, ko parasti dēvē par “tisānu”, nevis “tēju…
Kas ir organiskais dezodorants?Organiskais dezodorants ir personīgās higiēnas līdzeklis, kas izgatavots no organiskām sastāvdaļām, kas paredzēts ķermeņa smakas smaržas ma…
Kas ir organiskais hlorofils?Pēc definīcijas nevienā bioloģiskās audzēšanas procesa daļā nevar izmantot mākslīgos materiālus; tas ietver mēslojuma, herbicīdu un pesticī…
Kas ir organiskais jaunpiens?Jaunpiens ir īpašs piena veids, ko zīdītāji izdala tūlīt pēc piedzimšanas. Organiskais jaunpiens ir dabisks šīs vielas veids. Liellopu orga…
Kas ir organiskais kalcijs?Organiskais kalcijs ir kalcijs, kas iegūts no augu avotiem, piemēram, aļģēm, salīdzinājumā ar kalciju, kas iegūts no kaļķakmens vai citiem …
Kas ir organiskais noni?Bioloģiskā lauksaimniecība ir pārtikas ražošanas metode, kas parasti neietver sintētisko mēslojumu, apstarošanu vai citas dabā neesošas met…
Kas ir organiskais proteīns?Organiskās olbaltumvielas ietver jebkuru uztura olbaltumvielu avotu, neatkarīgi no tā, vai tas ir pilnvērtīgs pārtikas produkts vai uztura …
Kas ir organiskais žeņšeņs?Organiskais žeņšeņs ir īpaši dabiska ārstnieciskā žeņšeņa garšauga forma, ko audzē bez pesticīdiem, ķīmiskiem mēslošanas līdzekļiem vai ins…
Kas ir organiskā hlorella?Organiskā hlorella ir saldūdens aļģu veids, kas satur lielu daudzumu būtisku uzturvielu. Hlorella savu nosaukumu ieguvusi no bagātīgā hloro…
Kas ir organiskā kombuča?Organiskā kombucha ir raudzēts dzēriens, kas izgatavots no saldinātas tējas, un tiek uzskatīts par veselīgu toniku. Fermentācijas procesu i…
Kas ir organiskā kumelīte?Kumelīte ir augu veids, kam, domājams, ir nomierinoša iedarbība, kas palīdz veicināt miegu. Organiskā kumelīte ir veids, kas ir apstrādāts …
Kas ir organiskā miežu zāle?Bioloģiskā miežu zāle ir sula, kas iegūta no zaļās miežu zāles un tiek patērēta plaša spektra ieguvumiem veselībai. Ir ziņots, ka tas patēr…
Kas ir organiskā peru pieniņš?Peru pieniņš ir lipīga viela, ko ražo medus bites un ko izmanto bišu mātes un bišu kāpuru barošanai. Kamēr darba bites pārtiek no ziedputek…
Kas ir organiskā spirulīna?Organiskā spirulīna ir uztura bagātinātājs, kas izgatavots no spirulīnas, ar vitamīniem, minerālvielām un neaizvietojamām aminoskābēm bagāt…
Kas ir organiskā uztura batoniņi?Bioloģiskās uztura batoniņi ir dabisks uztura tirgus paplašinājums. Daudzus gadus vairāki uzņēmumi ir specializējušies tādu ēdienu gatavoša…
Kas ir organiskās zīdaiņu formulas?Organic Baby Formula ir ražota no sertificētām organiskām sastāvdaļām, kas nekādā veidā nesatur nekādas sintētiskas vielas. Tas ir paredzēt…
Kas ir organisks superprodukts?Organiskā superpārtika ir ļoti barojoša pārtika, kas tiek audzēta, neizmantojot ķīmiskas vielas vai pesticīdus. Daudzi cilvēki ir dzirdējuš…
Kas ir Origanum?Origanum augu ģintī ir aptuveni trīs desmiti aromātisko augu sugu. Augi, kas pazīstami arī kā oregano vai majorāns, kopš seniem laikiem ir …
Kas ir Ornitīns?Ornitīns ir aminoskābe, kas rodas, sadaloties arginīnam, citai aminoskābei. Šis sadalījums notiek citronskābes cikla laikā, kas ir daļa no …
Kas ir orotiskā skābe?Orotskābe ir dabiski sastopama viela, ko cilvēka organismā ražo zarnu flora. Skābe ir pazīstama arī kā vitamīns B13 vai pirimidīnkarbonskāb…
Kas ir ortofosforskābe?Ortofosforskābe ir neorganiska skābe. To sauc arī par fosforskābi. Tehniski termins fosforskābe attiecas uz plašu fosfora skābju klāstu, ta…
Kāda ir osteoartrīta diētaOsteoartrīts, ko sauc arī par deģeneratīvu artrītu, ir stāvoklis, kad locītavu klājošais skrimslis erodējas. Deģeneratīvo kaulu slimību var…