Fitness un uzturs

Jautājumi ar burtu H

Sadaļa Fitness un uzturs

Jautājumi ar burtu H

Kas ir Hack Squat Machine?Hack squat mašīna ir ierīce, kas paredzēta, lai simulētu pietupienu kustību — tas ir brīva svara vingrinājums, kura mērķis ir ķermeņa apakš…
Kas ir hakeru diēta?Hakera diēta, kā izklāstīts Džona Volkera grāmatā Hakera diēta: kā zaudēt svaru un matus, izmantojot stresu un sliktu uzturu, svara zaudēša…
Kas ir Halal vitamīni?Halal vitamīni ir vitamīni, kas atbilst islāma vadlīnijām par halal pārtiku. Halal vitamīnu pagatavošana nozīmē zināt sastāvdaļu avotu un t…
Kas ir Halasana?Halasana, pazīstama arī kā arkla poza, ir viena no visvienkāršākajām jogas inversijas pozām. Maiga un atjaunojoša halasana bieži tiek izman…
Kas ir Hammer Curl?Āmuru čokurošanās ir brīvā svara vingrinājumu veids, kurā tiek izmantotas divas hanteles. Pacēlājs katrā rokā paņems vienu hanteli, izvēlot…
Kas ir hantele?Hanteles ir vienkāršs instruments, ko izmanto svara apmācībā. Bieži vien tas ir viens metāla vai cita smaga materiāla gabals, ko lietotājs …
Kas ir hanteles franču prese?Tricepss ir muskuļu grupa, kas atrodas augšdelma aizmugurē un nodrošina elkoņa pagarinājumu. Hanteles franču prese ir izolēts svara treniņš…
Kādi ir dažādi hanteles krūškurvja vingrinājumu veidi?Daudzi no labākajiem fitnesa vingrinājumiem tiek sasniegti, izmantojot svarus, lai radītu papildu pretestību muskuļu grupai. Vingrinājumi a…
Kas ir hanteles muša?Hanteles muša ir salikts svara celšanas vingrinājums, kas galvenokārt koncentrējas uz krūšu muskuļiem, bet otrkārt uz pleciem un tricepsiem…
Kas ir hanteles pietupiens?Pietupiens ar hanteles ir parastā pietupiena vingrinājuma variācija, kas ietver hanteles vai rokas svarus, lai uzlabotu treniņa ietekmi. Ve…
Kādi ir dažādi hanteles preses veidi?Hanteles presēšana ir svara treniņu vingrinājumi, kas tiek veikti, nospiežot pāri rokas svarus, kas pazīstami kā hanteles, prom no ķermeņa.…
Kas ir hanteles rindas?Latissimus dorsi ir lielākais muguras muskulis cilvēka ķermenī. Hanteles rindas ir svarcelšanas vingrinājums, kas paredzēts muguras muskuļu…
Kādi ir dažādi hanteles treniņu veidi?Ir daudz veidu hanteles treniņu, ko cilvēks var izmantot, lai saglabātu formu, palielinātu spēku un tonizētu savu ķermeni. Hanteles var izm…
Kādi ir dažādi hanteles vingrinājumu veidi?Hanteles vingrinājumi ir svara celšanas kustības, kas ietver rokas brīvo svaru izmantošanu. Paredzēti muskuļu nostiprināšanai un tonizācija…
Kas ir Hanumanasana?Hanumansana ir asanas jogas poza, kuru iedvesmojis un veltīts hinduistu dievam Hanumanam. Asana attiecas uz jebkuru pozu, kurā cilvēks ilgs…
Kas ir Hardgaining?Hardgaining ir kultūrisms tiem, kam ir grūtības iegūt muskuļu masu. Daudzi hardgainers veido muskuļus un pēc tam sasniedz plato, kur viņi n…
Kas ir Haritaki?Haritaki ir hindi vārds lielam, zālaugu kokam, kura dzimtene ir Dienvidāzija un izplatīta Indijā. Tas ražo mazus, cietus augļus, kas gadsim…
Kas ir hatha joga?Hatha joga ir fiziska jogas disciplīna, kas trenē ķermeni tā, lai praktizētājs varētu strādāt pie sava garīguma. Kad lielākā daļa rietumnie…
Kas ir Hawthorn Berry?Vilkābele (Crataegus monogyna) ir krūmiem līdzīgs, ērkšķains koks, kura ģints ir aptuveni 280 Rosaceae dzimtas pārstāvji, tostarp roze. Gar…
Kas ir HCG diētas 1. fāze?HCG diētas 1. fāze ir svara zaudēšanas programmas pirmais posms. HCG jeb cilvēka horiona gonadotropīns ir hormons, kas, domājams, veicina s…
Kādas ir HCG diētas blakusparādības?HCG diētas kritiķi min vairākas blakusparādības, kas saistītas ar dažādiem plāna aspektiem. HCG diētas blakusparādības var izraisīt paša ho…
Kas ir hCG diētas plāns?HCG diētas plāns ir svara zaudēšanas programma, kas sastāv no zemas kaloritātes diētas ar 500 kalorijām dienā apvienojumā ar sintētiskā cil…
Kādi ir hCG diētas riski?hCG diēta apvieno cilvēka horiona gonadotropīna preparātu lietošanu ar ārkārtīgi zemu kaloriju uzņemšanu, un tieši badošanās, nevis hormons…
Kas ir HeightMax&Trade;?HeightMax™ ir auguma palielināšanas tabletes, ko radījis Sunny Health Nutrition Technology and Products, uztura bagātinātāju uzņēmums, kas …
Kas ir Helichrysum eļļa?Helichrysum eļļa ir ēteriskās eļļas veids, kas iegūts no Helichrysum auga. Lai gan vībotne bieži tiek uzskatīta par atsevišķu augu, patiesī…
Vai Herbalife svara zudums darbojas?Herbalife ir veselības un svara zaudēšanas plāns, kurā tiek izmantoti uz vitamīniem un olbaltumvielām balstīti maltīšu aizstājēji. Produkts…
Kas ir herbalisms?Herbalism, ko dēvē arī par medicīnisko herbalismu vai botānisko medicīnu, ir viena no agrākajām zināmajām medicīnas sistēmām. Faktiski, sas…
Kas ir Hesperidīns?Hesperidīns ir flavonoīds, kas atrodams citrusaugļu mizās. Flavonoīdi ir polifenolu veids, kas ir augos sastopami antioksidanti un ir būtis…
Kas ir HGH (cilvēka augšanas hormons)?Tiek uzskatīts, ka HGH (cilvēka augšanas hormons) ir daudzu ar jaunību saistītu funkciju un priekšrocību kontrolējošais hormons, piemēram, …
Kādi ir HGH plusi un mīnusi kultūrismam?Cilvēka augšanas hormons (HGH) dabiski atrodas hipofīzē, un tas ir pieejams arī kā sintētiska viela ar ļoti ierobežotu likumīgu lietojumu. …
Kas ir hialuronskābe ar MSM?Hialuronskābe ar metilsulfonilmetānu (MSM) ir spēcīga divu uztura bagātinātāju kombinācija, kas atbalsta locītavu veselību un citas novecoš…
Kas ir hialuronskābes piedevas?Hialuronskābes piedevas ir uztura bagātinātāji, parasti tablešu vai kapsulu veidā, bet dažreiz arī dzeramā vai injicējamā šķidrumā, ko cilv…
Kādi ir dažādi hialuronskābes šķidruma veidi?Hialuronskābes šķidrums ir dabiski ražota smērviela, kas atrodama visā ķermenī. Tas ir īpaši koncentrēts ādā, acs stiklveida ķermenī un sin…
Kas ir hidratācijas josta?Hidrācijas josta ir instruments, ko skrējēji izmanto, lai ilgāku skrējienu laikā saglabātu slāpes, vienlaikus saglabājot brīvas rokas. Ir d…
Kas ir hidratācijas paketes?Lielākajai daļai sportistu fizisko aktivitāšu sākumā ir dilemma: kā vislabāk saglabāt hidratāciju sacensību vai treniņa laikā. Ūdens pudele…
Kas ir hidratācijas urīnpūslis?Hidratācijas urīnpūslis ir noslēgts plastmasas maisiņš vai maiss, kas ir savienots ar gumijas šļūteni, lai to izmantotu kā dzeramā ūdens si…
Kas ir hidroksicitrāta skābe?Hidroksicitrātskābe, pazīstama arī kā hidroksicitrātskābe (HCA), ir citronskābes atvasinājums, kas atrodams augos. Divas no visizplatītākaj…
Kas ir hidroksicitronskābe?Hidroksicitronskābe ir ķīmiska viela, kas dabiski sastopama dažādos augļos un ziedos, un tiek uzskatīts, ka tai ir labvēlīga ietekme uz cil…
Kas ir hidroksitirozols?Hidroksitirozols ir antioksidanta ķīmiska viela, kas atklāta olīvu nozares ūdens blakusproduktā. Olīveļļas pagatavošanas procesā zaļās olīv…
Kas ir hidrolizēts augu proteīns?Hidrolizēts augu proteīns (HVP) ir garšas pastiprinātāja veids, kas tiek radīts, izmantojot dažādu veidu dārzeņus. Starp visbiežāk izmantot…
Kas ir hidrolizēts proteīns?Hidrolizēts proteīns ietver jebkuru olbaltumvielu avotu, kas ir sadalīts pirms pievienošanas pārtikai. Ražotāji paļaujas uz ķīmiskiem proce…
Kas ir hidrolizēts sūkalu proteīns?Labs uztura plāns ir balstīts uz sabalansētu olbaltumvielu, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu diētu. Daudzi sportisti papildus ikdienas …
Kādas ir Himalaju rozā sāls priekšrocības veselībai?Himalaju rozā sāls tiek iegūts ar rokām un iegūts no jūras sāls atradnēm, kas atrodas ap Himalaju kalnu pakājē. Tiek uzskatīts, ka šis tīra…
Kas ir hinduistu pietupieni?Kā vingrinājums ir pieejami dažādi pietupienu veidi. Viens no pietupieniem, ko bieži izmanto muskuļu spēka un izturības veidošanai, ir hind…
Kādi ir dažādi hiperekstensijas vingrinājumu veidi?Hiperekstensijas vingrinājumi tiek augstu vērtēti kā labi vingrinājumi muguras, īpaši muguras lejasdaļas, muskuļu darbam. Ir dažādas mugura…
Kas ir hiperpaplašināšanas sols?Hiper pagarinājuma sols ir trenažieris, kas ļauj sportistam strādāt muguras lejasdaļas muskuļus. Tas arī sniedz dažas priekšrocības vēdera …
Kas ir hipertrofijas apmācība?Kritisks fiziskās sagatavotības aspekts ir muskuļu audu papildu augšana. Hipertrofijas treniņš, ko parasti sauc par “lieluma palielināšanu”…
Kas ir hiphopa aerobika?Hip-hop aerobika ir vingrošanas veids, kas apvieno deju kustības ar stiprinošiem vingrinājumiem. Lielāko daļu laika šāda veida aerobika ir …