Skriešana ir populārs sporta veids, taču tas var radīt lielu slodzi sportista locītavām. Tas jo īpaši attiecas uz potītes un ceļa locītavām. Polsterēti skriešanas apavi palīdz izkliedēt daļu no spēka, kas tiek pārnests pa kinētisko ķēdi, izmantojot papildu polsterējumu starpzolēm. Tas palīdz ierobežot ceļa un citu locītavu slodzi. Tomēr polsterēti apavi parasti sniedz mazāku atbalstu pēdas velvei nekā citi apavi, un tāpēc tos nevajadzētu lietot cilvēkiem, kuriem ir pārmērīga pronācija.
Polsterētajiem skriešanas apaviem ir papildu polsterējums apavu zolei. Tas palielina laiku, kas nepieciešams impulsa maiņai, pēdai atsitoties pret grīdu, kas savukārt samazina spēka daudzumu, kas tiek pārnests uz augšu caur kāju. Sportistiem, kuri skrien uz cieta pamata, piemēram, ceļiem, tas ir īpaši svarīgi, lai samazinātu traumu iespējamību.
Ir vairāki dažādi polsterētu skriešanas apavu veidi. Piemēram, gaisa apaviem izmanto gaisa nodalījumu uz pēdu zoles, kas trieciena laikā darbojas kā saburzīta zona. Gēla apaviem ir saspiežama gēla slānis, kas veic līdzīgu darbu. Putuplasta apavi nomaina želejas slāni ar putu slāni, lai nodrošinātu amortizāciju.
Dažādi polsterētos apavos izmantotie materiāli nodrošina dažādas īpašības. Piemēram, daži polsterējuma veidi nodrošina lielāku stabilitāti, savukārt citi ir veidoti komforta nodrošināšanai. Daži apavos izmantotie materiāli darbosies līdzīgi kā atspere un tādējādi nodrošinās lielāku piedziņu uz priekšu.
Tas, vai polsterēti skriešanas apavi ir piemēroti konkrētam skrējējam, ir atkarīgs no vairākiem dažādiem faktoriem, piemēram, no tā, vai cilvēks pārliekas pronāts, vai ir nepieciešams papildu mediālais atbalsts un kā viņš vai viņa skrien. Polsterētiem skriešanas apaviem ir vairāk viduszoles amortizācijas nekā citiem apaviem. Tas nozīmē, ka apaviem ir vismazākais mediālais atbalsts pēdai.
Pārmērīga pronācija ir problēma, kas skrējējiem var izraisīt dažādas traumas. Piemēram, ceļa skriemelis tendinītu bieži izraisa pārmērīga spēka pārnešana caur cīpslu pārmērīgas pronācijas dēļ. Tāpēc polsterēti skriešanas apavi nav paredzēti lietošanai cilvēkiem, kuriem ir pārmērīga pronācija. Ja skrējējam ir augstas arkas vai viņš ir ļoti efektīvs skrējējs, kuram nav problēmu ar pronāciju, tad skrējējs ar amortizāciju var darboties labi.
Ir vairāki dažādi zīmoli, kas ražo polsterētus skriešanas apavus. Piemēram, Asics, Nike un Saucony ir daži no visizplatītākajiem. Skriešanas apavu iegāde ir svarīgs process jebkuram skrējējam, jo ir svarīgi izvēlēties apavus, kas nodrošina pareizo atbalstu. Šī iemesla dēļ parasti ir ieteicams iegādāties apavus specializētā skriešanas veikalā.
Dažas lietas, kas jāņem vērā, pērkot polsterētus skriešanas apavus, ietver vietu, kur sportista pēda skrienot pirmo reizi skar zemi, kādi materiāli tiek izmantoti apaviem un cik labi tie pieguļ pēdai. Zīmolu apavu izmēri atšķiras, tāpēc pirms pirkšanas ir svarīgi pielaikot apavus. Būtisks faktors ir arī komforts.