Kas ir Sahadža joga?

Vārds sahaja nozīmē “piedzimt ar”, un joga nozīmē “savienība vai jūgs” sanskritā. Nirmala aizsāka kustību Indijā un pēc tam pārcēla to uz galveno mītni Anglijā, kur viņa pārcēlās 1974. gadā. Praktizētāji uzskata, ka ikviens piedzimst ar snaudošu Kundalini enerģiju, ko var spontāni pamodināt, tādējādi vienojot indivīdu ar dievību.

Daži uzskata, ka šis jogas veids ir vissarežģītākais veids, jo nav statisku prakšu kopuma jeb āsanu, ko varētu praktizēt, lai sasniegtu apgaismību. Praktizētāji var tikai lūgt, lai dievišķā klātbūtne ienāk viņu ķermeņos, un pēc tam to saņemt ticībā. Indivīdiem, kas praktizē sahadža jogu, tiek liegta padziļināta apmācība, līdz viņi ir sasnieguši dievišķo klātbūtni. Meklētājiem ieteicams traktēt sahadža jogu kā zinātnisku hipotēzi un tad, kad individuālie eksperimenti pierāda, ka prakse ir adekvāta, pieņemt to kā dievišķu patiesību.

Sahadža jogas piekritēji saka, ka Kundalini pamošanās ir pieejamāka vidusmēra cilvēkiem, kas dzīvo mūsdienās, jo cilvēces masu apziņa mainās, lai kļūtu uzņēmīgāka pret pārmaiņām, kas, pēc Šrī Matadži, ir nākamais loģiskais solis cilvēces evolūcijā. Jogas tehnika balstās uz septiņu čakru sistēmas koncepciju, kas darbojas kā Kundalini enerģijas kanāls. Prakses laikā cilvēki bieži apgalvo, ka jūt vēsu vēju uz galvas, vainaga čakras un rokās, kur atrodas citas nelielas atbrīvošanās čakras, kas tiek uzskatīta par Kundalini fizisku izpausmi. Dievišķajai enerģijai virzoties augšup pa enerģētisko sistēmu, tiek uzskatīts, ka tā novērš jebkādu nelīdzsvarotību vai ievainojumus noteiktās čakrās. Tiek uzskatīts, ka, čakrām dziedinot un attīroties, slimības un emocionālā nestabilitāte pazūd, un cilvēks vairāk apzinās realitātes būtību.