Sārmainas piedevas ir vielas, kas paredzētas, lai papildinātu cilvēka uzturu un samazinātu skābes līmeni organismā. Ja organismā rodas gausums, infekcijas, gremošanas traucējumi, slimība vai slimība, tas var liecināt, ka ķermenis ir pārāk skābs. Var būt nepieciešams lietot sārmainas piedevas vai veikt krasas izmaiņas uzturā. Pēdējo bieži vien ir grūtāk izdarīt, tāpēc patērētāji bieži vēršas pie uztura bagātinātājiem, lai palīdzētu veikt nepieciešamās izmaiņas. Ir pieejami dažāda veida sārmaini piedevas, lai palīdzētu dažāda līmeņa skābuma simptomiem.
Ķermeņa optimālajam potences ūdeņraža (pH) līmenim jābūt nedaudz sārmainam. Ideāls pH līmenis cilvēka asinīm ir aptuveni 7.37. Kad pH līmenis nokrītas zem šī skaitļa, var rasties veselības problēmas.
Parasti nesabalansēts pH līmenis bieži ir pārāk daudz skābes cēlonis organismā, kas liek organismam izskalot svarīgas minerālvielas no dzīvībai svarīgiem orgāniem. Tas var arī izveidot pamatu hroniskām deģeneratīvām slimībām. Uztura eksperti iesaka diētu, kas sastāv no 80 procentiem sārmainu pārtikas produktu, piemēram, augļu un dārzeņu, un 20 procentiem tauku un olbaltumvielu.
Pirms sārmainu piedevu iegādes ir jānosaka, cik smagi simptomi ir. Ir pieejami uztura bagātinātāji sākotnējiem, vidējiem un progresējošiem simptomiem. Daži cilvēki uzskata, ka atbilstoša sārmainu piedevu lietošana ir tikpat svarīga kā veselīgs uzturs.
Sākotnējie pārmērīga skābuma simptomi ir sāpes un sāpes, balta mēle, aukstas rokas, aizcietējums un grēmas. Citi sākotnējie simptomi var būt hiperaktivitāte, zema dzimumtieksme un zems enerģijas līmenis. Starpposma simptomi ir bakteriālas un sēnīšu infekcijas, ausu sāpes, gripa un depresija. Bezmiegs, migrēnas galvassāpes, psoriāze un sinusīts arī ir starpposma simptomi. Uzlaboti simptomi var ietvert tādus stāvokļus kā reimatoīdais artrīts, šizofrēnija, Hodžkina slimība, multiplā skleroze un vēzis.
Kāds, kam ir sākotnējie acidozes simptomi, var sākt ar piedevu, kas nodrošina sārmainus enzīmus. Ja organisms nespēj ražot efektīvu enzīmu daudzumu, kas nepieciešams sārmainas pārtikas sagremošanai, ķermenis kļūst skābāks. Ja pēc sešām nedēļām sārmaino enzīmu piedevas nesniedz vai nesniedz nekādus rezultātus, tas varētu liecināt, ka organisms jau ražo nepieciešamos enzīmus, kas nozīmē, ka patērētājam ir jāizvēlas cita veida piedevas.
Uztura bagātinātājs, kas satur sārmainus zaļumus, veicinās pH līdzsvaru, ja fermentu piedeva nedeva rezultātus. Alkalizējošos piedevas parasti satur dārzeņus, kas palīdz organismam absorbēt vitamīnus, minerālvielas, šķiedrvielas, hlorofilu un fitoelementus. Tas palīdz neitralizēt skābes, kas atrodamas asinīs un audos.
Acidozes vidējiem simptomiem ir nepieciešams papildinājums, kas satur sārmainas minerālvielas, piemēram, kalciju, dzelzi, kāliju un mangānu. Šie minerāli buferē skābes ķermeņa audos. Starpposma simptomi arī liecina, ka organisms nesaņem pietiekami daudz veselīgu baktēriju organismā. Ja ir gremošanas traucējumi vai infekcijas, ir nepieciešami sārmaini piedevas, kas satur probiotikas un prebiotikas. Probiotikas ir veselīgas baktērijas, kas nepieciešamas ķermenim, un prebiotikas palīdz veselajām baktērijām dzīvot un attīstīties organismā.
Progresējošas acidozes gadījumā daži cilvēki iesaka lietot uztura bagātinātāju, kas veicina skābes aizplūšanu vai satur tā sauktos “superaugļus”. Spēcīgi, antioksidanti augļi attīra un dziedē. Daudzi augļi patiesībā ir skābi, bet pēc sagremošanas tie nodrošina sārmainu efektu.