Serotonīna deficīts ir stāvoklis, kas rodas, ja serotonīna līmenis organismā ir pārāk zems. Tehniski serotonīns ir neirotransmiters – ķīmiskās vielas veids, kas ir atbildīgs par ziņojumu nogādāšanu dažādās smadzeņu daļās. Serotonīnu ražo smadzenes, bet galvenokārt tas tiek uzglabāts kuņģa-zarnu traktā un asinsritē. Tas ir atbildīgs par garastāvokļa, miega modeļu, apetītes, ķermeņa temperatūras un libido regulēšanu.
Kad serotonīna līmenis nokrītas zem normas, cilvēkam, kam ir serotonīna deficīts, var būt psiholoģiskas un emocionālas problēmas. Šīs problēmas var ietvert klīnisku depresiju, trauksmi, satraukumu, panikas lēkmes un pat bipolārus traucējumus. Serotonīna deficīts var izraisīt arī nespēju koncentrēties, nogurumu, miega un apetītes izmaiņas, kairinātu zarnu sindromu, aizcietējumus, bulīmiju un anoreksiju.
Serotonīna deficītu var izraisīt vairāki faktori. Dažas lietas, kas var izraisīt zemu serotonīna līmeni, ir dzīvesveida faktori, piemēram, ilgstošs stress, uzturs, kurā trūkst olbaltumvielu un vitamīnu, un tādu zāļu lietošana, kas bojā nervu šūnas, kas ir atbildīgas par serotonīna veidošanos. Citi faktori, piemēram, slikta vielmaiņa, hormonālās izmaiņas un ģenētiskās mutācijas, ir ārpus cilvēka kontroles.
Ārsti parasti diagnosticē serotonīna deficītu, novērtējot pacienta simptomus. Viņi arī parasti novērtēs to zāļu iedarbību, kas palielina serotonīnu. Ja pacientam ir vairāki serotonīna deficīta simptomi, kas uzlabojas, ārstējot pacientu ar zālēm, kas paaugstina serotonīna līmeni, pacientam tiek diagnosticēts serotonīna deficīts.
Serotonīna deficītu ārstē, izmantojot vairākas zāļu klases, kas palielina serotonīna līmeni. Divi populārākie ir selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI) un serotonīna-norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori (SNRI), kas abi darbojas, apturot smadzenes no serotonīna absorbcijas, tādējādi atstājot ķermenim vairāk serotonīna, ko uzglabāt un lietot. Trešā klase ir monoamīnoksidāzes inhibitori (MAOI). Šīs ir vienas no vecākajām zāļu klasēm, ko izmanto serotonīna līmeņa paaugstināšanai, taču MAOI parasti izmanto kā pēdējo līdzekli negatīvo blakusparādību dēļ. MAOI darbojas, apturot monoamīnoksidāzi no serotonīna metabolizācijas, ļaujot vairāk ķīmiskās vielas palikt organismā.
Ir arī daži ar farmaceitiski nesaistīti veidi, kā paaugstināt serotonīnu, lai gan tie var nepaaugstināt serotonīna līmeni pietiekami, lai būtu efektīvi nopietnos gadījumos. Daudzas atpūtas, fiziskās aktivitātes un saules gaismas iedarbība palīdz paaugstināt un uzturēt serotonīna līmeni. Var palīdzēt arī sabalansētu maltīšu ēšana un olbaltumvielu, B vitamīna, kalcija un magnija iekļaušana parastajā uzturā, jo organisms izmanto visas šīs vielas, lai ražotu serotonīnu. Izvairīšanās no alkohola, cukura, kofeīna un izklaidējošām zālēm palīdz uzturēt serotonīna līmeni, un to parasti ieteicams lietot pat pacientiem, kuri lieto zāles serotonīna deficīta ārstēšanai.