Kas ir sirdsdarbības josta?

Pulsa jostas īpašais dizains atšķirsies atkarībā no ražotāja, taču lielākajā daļā jostu ir ovālas vai taisnstūrveida sirdsdarbības uzraudzības iekārtas. Tam var būt daži regulējami iestatījumi vai ekrāns, lai parādītu rezultātus. Daži tehnoloģiski progresīvākie modeļi automātiski pārsūta rezultātus uz datoru vai viedtālruni vai pat personas ārstam. Monitors ir piestiprināts pie regulējamas jostas, kas ir piesprādzēta uz krūtīm.

Sirdsdarbības monitori tradicionāli ir plaukstas siksnu formā. Tas galvenokārt ir tāpēc, ka plaukstas locītava ir vienkārša vieta, kur noteikt pulsu. Sirdsdarbības josta atrodas uz krūtīm, jo ​​tā ir ļoti tuvu sirdij. Tā vietā, lai paļautos uz vēnu pulsāciju, josta nonāk tieši pie pulsa avota, pie sirds.

Sirdsdarbības jostu var nēsāt dažādu iemeslu dēļ. Viens no visizplatītākajiem iemesliem ir noteikt, kur ir faktiskais sirdsdarbības ātrums salīdzinājumā ar mērķa sirdsdarbības ātrumu. Tas var būt īpaši noderīgi kardio vingrinājumu laikā. Jostas dizains ir lieliski piemērots fiziskām aktivitātēm, jo ​​tā atrodas uz ķermeņa daļu, kas nenoslogo muskuļus. Tomēr plaukstas siksniņa var būt diezgan apjomīga salīdzinājumā ar plaukstas locītavas izmēru, un tādējādi tā var nogurdināt roku, pie kuras tā ir piestiprināta.

Personai ar īpaši augstu sirdsdarbības traucējumu risku vai kādam, kam fiziskās apskates laikā sirdsdarbības pārbaude ir slikta, ārsts var ieteikt valkāt pulsometru noteiktu laiku. Sirdsdarbības josta var būt lieliska metode pulsa ierakstīšanai ilgākā laika periodā, atkarībā no personiskā komforta vēlmēm. Cilvēki, kuri varētu kautrēties valkāt pulsometru brīvā dabā, var izvēlēties valkāt kādu no šīm jostām zem drēbēm, lai nodrošinātu diskrētu kontroli.