qKas ir skriešanas dators? - TJG Online

Kas ir skriešanas dators?

Skriešanas dators ir ierīce, bieži vien rokas pulkstenis, ko skrējēji var izmantot, lai sekotu nobraukumam, ātrumam, pulsam un citiem sava skrējiena aspektiem. Skriešanas datori var palīdzēt treniņos un sacīkstēs. Izmantojot globālās pozicionēšanas sistēmu (GPS), skriešanas datoru var ieprogrammēt arī lietošanai citos sporta veidos. Lai gan tie parasti ir rokas pulksteņi, tos var atrast arī citos veidos. Līdzīgas lietojumprogrammas ir pieejamas viedtālruņiem.

Šajos specializētajos datoros var izmantot inerciālās ierīces, ko sauc par podiņiem, kas tiek ievietoti skrējēja apavu šņorēs. Tomēr globālās pozicionēšanas sistēmas (GPS) izmantošana ir kļuvusi populārāka nekā inerciālās ierīces. Šiem skriešanas datoriem nav nepieciešami podi, un tos var izmantot citu sporta veidu, piemēram, peldēšanas un riteņbraukšanas, izsekošanai, padarot tos ideāli piemērotus triatlonistiem. GPS sistēmas parasti ir jāizmanto ārpus telpām ar dažiem šķēršļiem, lai nodrošinātu skaidru signālu satelītu sistēmas.

Daudzi skriešanas datori ir aprīkoti arī ar sirdsdarbības monitoriem, kas bieži sastāv no lentes, kas iet ap sportista krūtīm. Pulsometra izmantošana var palīdzēt sportistam noteikt, vai viņš strādā pārāk smagi vai nepietiekami smagi. Tas ir noderīgi sportistiem, kuriem ir bažas par treniņiem noteiktās sirdsdarbības zonās. Papildus pulsa uzraudzībai sportisti var atklāt, ka atsauksmes par viņu pašreizējo un vidējo tempu motivē viņus palielināt ātrumu. Noskriet noteiktu distanci ir arī vieglāk, jo sportistam nebūs jāaprēķina distance pirms vai pēc skrējiena.

Daudzas no šīm ierīcēm izseko vairākus skrējienus, un dažas ļauj sportistam augšupielādēt rezultātus datorā vai vietnē, kurā var tikt parādīti ziņojumi un diagrammas. Tas var atvieglot sportistam laika gaitā izsekot progresam. Dažas vietnes ļauj sportistam dalīties rezultātos ar citiem, pievienojot treniņam konkurētspējīgu aspektu.

Skriešanas dators var būt noderīgs treniņu līdzeklis, un tas dažkārt noder arī sacensību laikā. Daudzi skriešanas datori rāda pašreizējo tempu, tāpēc sportists var būt piesardzīgs, saglabājot tādu tempu, kas ļauj finišēt noteiktā laika posmā. Sportists var arī novērtēt, cik daudz tālāk viņam jāiet, lai pabeigtu sacensības.

Lai gan daudzi skriešanas datori ir iebūvēti rokas pulksteņos, skrējējam ar maziem bērniem var šķist, ka ratu skriešanas dators ir ērtāk un drošāk lietojams. Skrējējam nav jānoņem neviena roka no ratiņiem, lai pārbaudītu tempu un nobraukumu. Sportisti, kuri izmanto viedtālruni un nevēlas investēt skriešanas datorā, var vēlēties izpētīt lietojumprogrammas, kas izseko skrējienus. Lietojumprogrammas var arī izsekot riteņbraukšanai, kanoe laivām un smaiļošanai. Ja uz ūdens ņem viedtālruni, sportists var apsvērt iespēju iegādāties ūdensnecaurlaidīgu somu aizsardzībai.